Absolute beginners - Σεμινάριο με την Maja για την διδασκαλία των αρχάριων μαθητών

Ποιες είναι εκείνες οι τεχνικές διδασκαλίας που ανοίγουν τον δρόμο στους νέους μαθητές για να αγαπήσουν τη γιόγκα ακολουθώντας μια μακροχρόνια πρακτική με συνεχή βελτίωση;

Το σεμινάριο 'Absolute Beginners' με την Maja Zilih και το Athens Yoga θα προσφέρει στους δασκάλους ένα πρόγραμμα κατάρτισης γύρω από ένα ευρύ φάσμα τεχνικών διδασκαλίας των αρχάριων μαθητών.


Το σεμινάριο απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα που:

- έχουν ήδη ολοκληρώσει την πρώτη βασική τους εκπαίδευση 200 ωρών,

- έχουν ήδη κάποια εμπειρία στη διδασκαλία της γιόγκα, και

- επιθυμούν να επεκτείνουν τις διδακτικές τους ικανότητες με μια ολόκληρη σειρά τεχνικών που κάνουν τη διδασκαλία της γιόγκα για αρχάριους πιο αποτελεσματική για τους μαθητές και λιγότερο δύσκολη για τον δάσκαλο.


Τα θέματα:

- Μεγάλη ποικιλία ασκήσεων ενδυνάμωσης και σταθεροποίησης για την αποφυγή κοινών τραυματισμών

- Πως να αναγνωρίζετε τις ανάγκες των αρχαρίων μαθητών και να σχεδιάζετε ανάλογες αλληλουχίες (asana sequences)

- Πως να βοηθάτε τους μαθητές να ενισχύουν την επίγνωση της αναπνοής και του σώματός τους μέσω απλών και αποτελεσματικών τεχνικών.

- Asana ευθυγράμμιση και θεραπευτική γιόγκα για αρχάριους

- Τροποποιήσεις και προοδευτικές σειρές για αρχάριους

- Χρήση φωνής, ρυθμού, και ο χρονισμός βάση κατηγοριών των ασάνων

- Στάδια των βασικών Pranayama κατάλληλα για τους αρχάριους μαθητές.

- Πώς να βοηθάτε τους μαθητές στο μονοπάτι της ευεργετικής τους μεταμόρφωσης και εξέλιξης παρουσιάζοντας ακόμα και τα σύνθετα φιλοσοφικά διδάγματα της γιόγκα με πλήρως κατανοητό τρόπο

- Πώς να εξηγήσετε τα βασικά mantra, mudras και το ενεργειακό σώμα

- Πως και κατά πόσο να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να βοηθάτε τους μαθητές στις στάσεις


Σημείωση της Maja

“Στα σεμινάρια με δασκάλους, μέσα από τη δημιουργική συζήτηση πάντα προκύπτουν νέες ανακαλύψεις για το ποιες είναι οι δυνατότητές μας και οι περιορισμοί μας, πως μπορεί η διαδικασία της διδασκαλίας να βοηθά την εξέλιξη μας μέσα από την αναγνώριση του δυναμικού μας και των διαφόρων περιορισμών μας, πώς να αποφεύγουμε την εξάντληση, και πώς να διδάσκουμε με ευαισθησία, σχέδιο, διαίσθηση και αυτοπεποίθηση.»

Hμερομηνίες & Ώρες

9 Φεβρουαρίου 2018 Παρασκευή: 9:00 -12.00 & 14.00-17.30
10 Φεβρουαρίου 2018 Σάββατο: 8:00 -11.00 & 12.30-16.00
11 Φεβρουαρίου 2018 Κυριακή: 9:00 -12.00 & 14.00-17.30

Κόστος
298 ευρώ (240 Ευρώ + ΦΠΑ)

Οι ώρες αυτού του προγράμματος υπολογίζονται στο Athens Yoga - Ανώτερος Κύκλος Σπουδών 300h - πιστοποίηση RYT-500, Yoga Alliance International.