Sensit Yoga Organ Series & Arvigo Τεχνικές Κοιλιακού Μασάζ, με την Maja Zilih και την Vivian Menjivar

Sensit yoga με εκλεπτυσμένη προσοχή στα όργανα βελτιώνει την λειτουργία, τη ζωτικότητα και την ισορροπία σε όλο σύστημα οργάνων, ενώ βελτιώνει την επικοινωνία του με το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα.

Οι κινήσεις, ασάνες, εσωτερική δόνηση και απαλό άγγιγμα, μας βοηθούν να νιώσουμε με ακρίβεια τα σημεία ανεπαρκούς ροής υγρών και ενέργειας, όπου συσσωρεύονται τα συμπτώματα του στρες, όπως και τρόπους να τα απελευθερώσουμε.

Η πρακτική αυτή φέρνει βαθιά χαλάρωση και ανακούφιση, αλλά ταυτόχρονα και μια αίσθηση ζωντάνιας και ενεργητικότητας σε όλο το σύστημα των οργάνων.

Επιπλέον, η άσανα, στην οποία το μυοσκελετικό σύστημα στηρίζεται από τον εσωτερικό χώρο των οργάνων, εκτελείται πιο εύκολα και ανάλαφρα, με την αίσθηση ότι η εξωτερική κίνηση απλώς "απαντά" στην εσωτερική ανάγκη για αναπνοή, ευρυχωρία, σύνδεση  ή άλλη έκφραση που αναδύεται στο κάθε όργανο ξεχωριστά.

Για τις Arvigo τεχνικές κοιλιακού μασάζ

Αυτή η απαλή εξωτερική τεχνική καθοδηγεί τα εσωτερικά όργανα της κοιλιάς στη σωστή τους θέση, ανακουφίζοντας από συμφορήσεις και μπλοκαρίσματα. Βελτιώνει τη ροή της ενέργειας και των υγρών στο κυκλοφοριακό, λεμφικό και νευρικό σύστημα. Οι τοξίνες αποβάλλονται και τα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν την τόνωση των ιστών και την ισορροπία των ορμονών αποκαθίστανται στα φυσιολογικά επίπεδα. Θα μάθετε να πραγματοποιείτε αυτό το μασάζ στο εαυτό σας ώστε να βοηθήσετε την αποκατάσταση της ομοιόστασης και της φυσικής ισορροπίας του σώματος στην περιοχή της λεκάνης, της κάτω κοιλίας και των γειτονικών οργάνων.

Arvigo self-care massage συνιστάται ιδιαίτερα στις γυναίκες με
Δυσμηνόρροια, περίοδος ή/ και ωορρηξία που συνοδεύεται από έντονους πόνους
Ακανόνιστο γυναικολογικό κύκλο και ωορρηξία
Προεμηνορροϊκό σύνδρομο, κατάθληψη
Μολύνσεις της ουροδόχου κύστης, ουρολοιμώξεις και yeast infections
Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
Μετατόπιση ή χαλάρωση (πρόπτωση) μήτρας ή/ και ουροδόχου κύστης
Αποβολές, δύσκολες γέννες
Ενδομητρίωση
Προ-εμμηνόπαυση, συμπτώματα εμμηνόπαυσης
Ινομυώματα στη μήτρα,
Πολυκυστικές ωοθήκες
Στειρότητα
Δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας

Οι τεχνικές Arvigo ενισχύουν τις πιθανότητες για εγκυμοσύνη, και βοηθούν στον τοκετό

Το σεμινάριο δεν στοχεύει στην προετοιμασία επαγγελματιών και στην επαγγελματική κατάρτιση

Η Vivian Menjivar είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια τεχνικών Arvigo ® Maya Abdominal Therapy. Είναι ολιστική θεραπεύτρια από το 1999, και ασκεί αυτή την πρακτική από το 2000. Βοηθά τις γυναίκες να θεραπεύσουν τα αναπαραγωγικά, πεπτικά και χρόνια φλεγμονώδη προβλήματα με Integrative Holistic Therapies περιλαμβανομένων των Amma Therapy (Chinese Medical Massage), Arvigo ® Maya Abdominal Therapy, Intuitive and Maya Spiritual Healing, και Nutritional Health and Wellness Coaching. Είναι NY State Licensed Massage Therapist, Certified Amma Therapies. Έλαβε το πτυχίο της στα Amma Therapies από το Κολλέγιο της Νέας Υόρκης για την Ψυχολογική Εκπαίδευση & Έρευνα Υγείας στο Long Island της Νέας Υόρκης, και το Bachelor of Arts στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Long Island. Διδάσκει τα μαθήματα Arvigo ® Techniques Maya Abdominal Therapy Self Care στις ΗΠΑ, τον Καναδά και σε όλη την Ευρώπη από το 2004.

Το πρόγραμμα:

Παρασκευή:
9:00-12:00 και 14:00-16:00 Sensit Yoga για τα όργανα της θωρακικης κοιλότητας (καρδιά και πνευμόνια) με την Maja
Σάββατο:
8:00-11:00 και 13:00-15:00 Sensit Yoga για τα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας (το πεπτικό σύστημα) με την Maja
16:00-18:00 Arvigo τεχνικές κοιλιακού μασάζ με την Vivian
Κυριακή:
9:00-12:00 και 14:00-16:00 Sensit Yoga για τα όργανα της κοιλότητας της λεκάνης (το ουροποιητικό και το αναπαραγωικό σύστημα) με την Maja
16:30-18:30 Arvigo τεχνικές κοιλιακού μασάζ με την Vivian

Οι τιμές:

250 ευρώ + ΦΠΑ.

225 Ευρώ + ΦΠΑ για τους μαθητές του προγράμματος Athens Yoga Advanced Studies 300hrs

30% έκπτωση για μαθητές που ξαναπαρακολουθούν το σεμινάριο.

Μεμονωμένες πρακτικές:

Παρασκευή 9:00-12:00 (καρδιά και πνευμόνια)

Σάββατο 8:00-11:00 και Σάββατο 13:00-15:00 (το πεπτικό σύστημα)

Κυριακή 9:00-12:00 (το ουροποιητικό κα το γεννητικό σύστημα)

Κόσοτος = 35 Ευρώ + ΦΠΑ ανά συνεδρία

Οι ώρες (ολόκληρου μόνο) σεμιναρίου υπολογίζεται ως 15 συνεχιζόμενες ώρες εκπαίδευσης (continuing Yoga Alliance education), 15 ώρες της εκπαίδευσης Athens Yoga Teacher Training Program 300hrs, και ως 15 ώρες της εκπαίδευσης Sensit Yoga.