Η Gerlind O. Schweppe (1963) είναι πιστοποιημένη δασκάλα του συστήματος Body-Mind Centering®, θεραπεύτρια μέσω κίνησης, φυσικοθεραπεύτρια, δασκάλα χορού, χορογράφος και δασκάλα γιόγκα, η οποία διδάσκει και χορεύει σε πολλές χώρες του κόσμου από το 1989.


Για πρώτη φορά στην Αθήνα, η Gerlind θα μας καθοδηγήσει μέσα από δύο συνεδρίες ενσωματωμένης γιόγκα με έμφαση στην περιτονία.


Η περιτονία είναι ένας συνδετικός ιστός που περιτυλίγει όλο μας το σώμα, ενώ στηρίζει και προστατεύει τα όργανα, τους μύες, το δέρμα και ολόκληρο το σύστημα ως σύνολο. Πρόσφατες έρευνες δίνουν ολοένα και μεγαλύτερη έμφαση στον δυναμικό και επικοινωνιακό χαρακτήρα αυτού του μυστηριώδους ιστού. Με τις αναρίθμητες αισθητήριες νευρικές απολήξεις, η περιτονία μπορεί να θεωρηθεί το κύριο όργανο της επίγνωσης του εαυτού μας, η οποία συχνά αποκαλείται "η αληθινή έκτη αίσθηση".


Η Gerlind θα μας οδηγήσει σε ένα ταξίδι συνειδητοποίησης της περιτονίας μας μέσα από την εκλεπτυσμένη κίνηση και την αφή. Η πρακτική του να αισθανόμαστε την περιτονία και τι χρειάζεται για να είναι υγιής, συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό σε μια καθημερινή ζωή χωρίς πόνο. Επιπλέον, η πρακτική της ευχάριστης ενδοσκόπησης εμβαθύνει την εμπειρία μας στον διαλογισμό.

Ημερομηνίες και Ώρες

Σάββατο, 4 Νοεμβρίου 5:30-7:30 μμ
Κυριακή, 5 Νοεμβρίου 4:00-6:00 μμ

Τιμές

20 Ευρώ + ΦΠΑ ανα συνεδρία