Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα 200 ώρες,
2016

με την Maja Zilih και το Athens Yoga

πιστοποίηση Yoga Alliance

Εμπνεύσου και ενέπνευσε τους άλλους μέσα από τη YOGA

 

  Το πρόγραμμά μας με μια ματιά:

Αριθμός ωρών

Πρόγραμμα

Εκπαιδευτές

Ημερομηνίες

65

Ενότητα 1:
"10 Μέρες στην Kαρδιά της Yoga"
Εμβάθυνση στην πρακτική και στην θεωρία της Yoga


Κατάλληλη για όλους όσους θέλουν να εμβαθύνουν στη γιόγκα, ανεξάρτητα από το αν θέλουν να συνεχίσουν για τo πλήρες πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης των 200 ωρών που οδηγεί στο διεθνώς αναγνωρισμένο πτυχίο της Yoga Alliance RYT200

Maja Zilih (primary director),

Γιάννης Γέρου,

Νάνσυ Χιτζανίδου,

 

10-14 και 17-21 Φεβρουαρίου 2016

Ώρες:

8.00 - 11.30 and 13.00-15.30

120

Ενότητα 2:
Τεχνικές διδασκαλίας, εξειδικευμένη ανατομία, φιλοσοφία και πρακτική


(Περιλαμβάνει και τις ώρες παρακολούθησης πραγματικών μαθημάτων στο Athens Yoga κ.ο.κ)

Maja Zilih (primary director),

Γιάννης Γέρου,

Carlos Pomeda,

Νάνσυ Χιτζανίδου,

Κατερίνα Λιανού,

Martin Kirk

4-6/3, 18-20/3, 25-27/3, 15-17/4, 22-24/4, 7-8/5, 20-22/5

Ώρες:
-Παρασκευή 19.00-21.00

-Σάββατο 11.30 και 13.00-15.30

-Κυριακή
8.00 - 11.30 και 13.00-15.30

Οι μαθητές μπορούν να συνδυάσουν τις παραπάνω 185 ώρες βασικής εκπαίδευσης ME ΕΝΑ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΑΠΟ ΤΑ 3 παρακάτω προγράμματα, για να ολοκληρώσουν τις 200 ώρες, και να πληρούν τις προυποθέσεις για εγγραφή στην Yoga Alliance με διεθνώς αναγνωρισμένο πτυχίο δασκάλου γιόγκα. Εάν επιθυμούν μπορούν να παρακολουθήσουν περοσσότερα από ένα από τα παρακάτω προγράμματα ως συνεχιζόμενη κατάρτιση (continuing education - Yoga Alliance).

Hours

Program

Teacher

Dates

18

Ενότητα 3:

Θεραπεία με γιόγκα και manual adjustments για δασκάλους

Maja Zilih

10-12 Ιουνίου 2016

12

Ενότητα 3:

Γεφυρώνοντας τη Γιόγκα με το Διαλογισμό

Michael Stone

21-23 Οκτωβρίου 2016

30

Ενότητα 3:

Η διδασκαλία των προχωρημένων στάσεων γιόγκα και η ένταξή τους στο μάθημα 

 

Maja Zilih

29 Μαΐου - 4 Ιουνίου 2016

-Εμβάθυνση μέσω εντατικής πρακτικής της asana (3-4 ώρες την ημέρα).

-Μελέτη της pranayama (τεχνικές αναπνοής) με ιδιαίτερη λεπτομέρεια.

-Οι λεπτομέρειες της ευθυγράμμισης, η θεραπευτική τους διάσταση και η εφαρμογή τους σε κάθε τύπο σώματος.

-Οι κατηγορίες των asanas και οι αντίστοιχες προετοιμασίες.

-Restoratives και η χρήση των props (τουβλάκια, ζώνες, καρέκλες, κουβέρτες).

-Εισαγωγή στο διαλογισμό.

-Εισαγωγή στην φιλοσοφία της γιόγκα (Bhagavad Gita και Yoga Sutras of Patanjali).

-Μάθετε να διαμορφώνετε τη δική σας πρακτική για το σπίτι.

-Διδάσκοντας σε ομάδες 1-3 ατόμων.

-Χάθα γιόγκα, Ashtanga yoga, Vinyasa.

Ενότητα 2:

-Ακόμα βαθύτερη πρακτική - το ενεργειακό σώμα (chakras, nadis, vayus).

-Ιστορία και φιλοσοφία της γιόγκα (Η Βεδική αντίληψη της ζωής, η φιλοσοφία των Upanishads, οι Ορθόδοξες σχολές, η γιόγκα στην Ταντρική παράδοση και η σύγχρονη Ινδική Φιλοσοφία) με τον καθηγητή Δημήτρη Βασιλειάδη.

-Πρακτική γιόγκα και εκπαίδευση πάνω στην τεχνική.

-Sequencing. Σειρές και διαδοχή των στάσεων που προετοιμάζουν το σώμα των μαθητών για τις προχωρημένες asanas.

-Χρήση του λόγου και του τόνου της φωνής σε διαφορετικά στάδια του μαθήματος.

-Ανατομία και θεραπεία με γιόγκα.

-Διαμορφώνοντας τάξεις για αρχάριους, μέσους και προχωρημένους μαθητές.

-Ιδιαίτερα μαθήματα.

-Πώς να διδάξετε σύνθετες και προχωρημένες στάσεις.

-Μεικτές τάξεις και παραλλαγές των στάσεων.

-Vinyasa Yoga.

-Ashtanga Yoga.

-Τρόπος ζωής, ήθος και ηθικές-αξιακές αρχές για τους δασκάλους γιόγκα.

-Πώς να ξεκινήσετε το επάγγελμα δασκάλου γιόγκα. Νομικά και οικονομοτεχνικά ζητήματα (εμπορικό σήμα, copyright, προστασία δεδομένων, δικαιώματα και υποχρεώσεις, ειδικά θέματα αστικής ευθύνης και επίπεδο ποιότητας υπηρεσιών, έρευνα αγοράς, μάρκετιγνκ και προώθηση, διερεύνηση trends).

-Πρακτική άσκηση στο Athens Yoga, και εθελοντική διδασκαλία σε αποκλεισμένες ή ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

-Ανάγνωση, ατομικές και ομαδικές εργασίες.

Ενότητα 3

Θεραπεία με γιόγκα και manual adjustments για δασκάλους με την Maja Zilih ή

Γεφυρώνοντας τη Γιόγκα με το Διαλογισμό με τον Micahel Stone ή

Η διδασκαλία των προχωρημένων στάσεων γιόγκα και η ένταξή τους στο μάθημα με την Maja Zilih 

Οι εκπαιδευτές

Maja Zilih - κύρια εκπαιδεύτρια

Yoga Alliance International Experienced Registered Yoga teacher
Anusara-InspiredTM Yoga Teacher,
Bsc στην Οικονομία
Bsc στις Κοινωνικές Επιστήμες
Master στις Πολιτικές Επιστήμες

Η Μaja Ζilih, ιδρύτρια του Athens Yoga, είναι δασκάλα και εκπαιδεύτρια δασκάλων γιόγκα, αφοσιωμένη στην αναζήτηση των τρόπων που η γιόγκα μπορεί να δράσει θεραπευτικά πάνω στις ανθρώπινες σχέσεις της σύγχρονης καθημερινότητας, και να συμβάλλει στην συναισθηματική ωρίμανση και την πνευματική εξέλιξη του ανθρώπου.

Η ζωή και η διδασκαλία της Maja είναι αφιερωμένες στη σύνδεση με τους ανθρώπους με δέσμευση και φροντίδα, προσφέροντας τη σοφία της yoga με τρόπο που σέβεται τις ανάγκες κάθε ατόμου, προσκαλώντας τους την ίδια στιγμή να ξεδιπλώσουν το πλήρες και πραγματικό δυναμικό τους.

Η διδασκαλία της ενσωματώνει διαφορετικά στυλ γιόγκα, καθώς
- συνδυάζει τη δυναμικότητα με μια διαλογιστική προσέγγιση στις στάσεις,
- συνδέει την κίνηση με την εσωτερική επίγνωση, και
- εμπνέει πάντα τους μαθητές ώστε να ακολουθούν τη γιόγκα σαν τρόπο ζωής.

Carlos Pomeda

Michael Stone

Martin Kirk - Ανατομία και Θεραπεία με Yoga - μέσω webinars

Γιάννης Γέρου

Κατερίνα Λιανού

Νάνσυ Χιτζανίδου

Εμπνεύσου και ενέπνευσε τους άλλους μέσα από τη YOGA

Με πάνω από 500 μαθήματα διδασκαλίας ετησίως, και με χρόνια εκπαίδευσης από παγκοσμίως γνωστούς δασκάλους, η Maja Zilih και η ομάδα των κορυφαίων παγκοσμίως γνωστών δασκάλων πραγματοποιούν την εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα, με διεθνή πιστοποίηση από τον οργανισμό Yoga Alliance, για όποιον θέλει να εμβαθύνει και να ανέβει επίπεδο στην πρακτική γιόγκα, αλλά και με την οποία μπορεί κανείς να αρχίσει να διδάσκει γιόγκα. Το πρόγραμμα αυτό προσφέρει εκπαίδευση και κατάρτιση σε βάθος και πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό.

Maja Zilih:

"Οι μαθητές μας αποκτούν γνώσεις, δεξιότητες, αυτοπεποίθηση και μια διεθνή πιστοποίηση, την οποία χρειάζονται προκειμένου να διδάξουν γιόγκα. Όμως το όραμά μας, στο Athens Yoga, υπερβαίνει όλα τα παραπάνω. Στόχος μας είναι να δώσουμε στους μαθητές μας τις βάσεις και τη δύναμη που θα τους επιτρέψουν να ανακαλύψουν το τεράστιο δυναμικό που κρύβεται μέσα τους. Να τους δώσουμε εργαλεία και έμπνευση, όχι για να κάνουν γιόγκα, αλλά για να ζήσουν τη γιόγκα. Οι πιο ξεχωριστοί δάσκαλοι γιόγκα στον κόσμο είναι εκείνοι που ζουν πραγματικά με βάση τη διδασκαλία της γιόγκα. Γι' αυτό και είναι απαραίτητο όλοι οι συμμετέχοντες να έχουν εξασκήσει τη γιόγκα για τουλάχιστον ένα χρόνο πριν ξεκινήσουν. Γι' αυτό και η βασική εκπαίδευσή μας δεν μπορεί να διαρκέσει λιγότερο από μήνες. Όλο το διάστημα της εκπαίδευσης διαβάζουμε και μελετάμε πολύ, και αφιερώνουμε συστηματικά χρόνο στη πρακτική.

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, οι μαθητές μπαίνουν πολύ βαθιά μέσα στη μελέτη της γιόγκα και του Εαυτού, έτσι ώστε να βιώσουν μια πραγματική αλλαγή, προς την κατεύθυνση της υγείας και της ισορροπίας, σε όλα τα επίπεδα της ζωής τους. Η εσωτερική ισορροπία και η γαλήνη που θα κερδίσουν θα βρει στη συνέχεια έκφραση σε όλες τους τις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένης και της σχέσης τους με την πρακτική της γιόγκα, με τη διδασκαλία της, αλλά και με τους μελλοντικούς μαθητές τους. Ακόμα και οι μαθητές που έχουν άγχος και φόβο να μιλήσουν σε ομάδες, γρήγορα διαπιστώνουν ότι σε μια ομάδα που προσφέρη τόση πολλή υποστήριξη και φιλικότητα, όλα αλλάζουν.

Γι' αυτό και, παρότι περιστρέφεται γύρω από τη διδασκαλία της γιόγκα, το πρόγραμμα αυτό έχει επίσης να κάνει με την ανακάλυψη του εαυτού μας, την εξέλιξη και τη μεταμόρφωσή του."

Ένα ταξίδι για όποιον θέλει να εμβαθύνει και να επεκτείνει την πρακτική γιόγκα, ή να αλλάξει προσανατολισμό κάνοντας κάτι που πραγματικά αγαπά

Στο Athens Yoga, σε ένα περιβάλλον που θα σας υποστηρίξει και θα σας εμπνεύσει,
ενώ παράλληλα θα προσφέρει εμψύχωση και διασκέδαση,
θα σας δοθούν εργαλεία με τα οποία θα αποκτήσετε την ενσυναίσθηση και την αυτοπεποίθηση δασκάλου,
και θα μπορέσετε να διδάσκετε εμπνέοντας βαθιά τους μαθητές σας,
και βοηθώντας τους να αλλάξουν τη ζωή τους .

 

Τι περιλαμβάνει μια μέρα εκπαίδευσης

Η κάθε μας συνάντηση περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη πρακτική (μάθημα) γιόγκα, και κατόπιν ακολουθεί η διδασκαλία πάνω στις εκπαιδευτικές θεματικές ενότητες.

Παράδειγμα μιας μέρας εκπαίδευσης:

7:30-8:00 (προαιρετικό) Διαλογισμός και pranayama
8:00-10:20 Δίωρη πρακτική γιόγκα με έμφαση στις κάμψεις προς τα πίσω (back bends)
10:20-10:40 Επανάληψη και συζήτηση για την σειρά asanas που ακολουθήθηκε, μεθοδολογία του sequencing.
10:40-12:00 Ανατομία σχετική με τις κάμψεις προς τα πίσω (περιστροφές των μηρών, κύκλος των νεφρών, ώμων και κρανίου). Πλεονεκτήματα, αντενδείξεις. Διορθώσεις (manual adjustments) μέσα στις στάσεις. Χρήση βοηθημάτων (τουβλάκια, κουβέρτες, ζώνες). Πώς να προετοιμάσετε κατάλληλα το σώμα των μαθητών για τις κάμψεις προς τα πίσω. Πώς να κάνετε κατάλληλη χαλάρωση μετά τις κάμψεις προς τα πίσω.
12:00-13:00 Διάλειμμα
13:00 - 15:00 Φιλοσοφία: Bhagavad Gita (Μπαγκαβαντ Γκίτα)
15:00-15:30 Χρησιμοποιόντας τη γιόγκικη φιλοσοφία για να εμπνεύσετε τάξεις με back bends.
15:30-16:00 Pranayama (Πραναγιάμα): Nadhi Shodana
16:00 - 16:30 Ερωτήσεις/συζήτηση, διαλογισμός και κλείσιμο/ολοκλήρωση

Μερικά από τα πράγματα που θα μάθετε

Πώς να σχεδιάζετε μαθήματα τα οποία να έχουν τεχνική αρτιότητα, σωστή διαδοχή, και ροή, αλλά και πάντοτε πνευματικό χαρακτήρα και να συνεισφέρουν κάτι που οι μαθητές θα μπορέσουν να εφαρμόσουν στην καθημερινότητά τους.

Να διδάσκετε γιόγκα στους αρχαρίους, μέσους και προχωρημένους μαθητές.

Τις παραλλαγές στάσεων που ανταποκρίνονται στις ανάγκες του κάθε κάθε μαθητή, ανάλογα με τη δυναμικότητα και την εμπειρία του στην γιόγκα. Έτσι θα μπορείτε να να εγγυάστε την ασφάλεια από τραυματισμούς των μαθητών κατά την εκτέλεση των στάσεων της γιόγκα.

Αναλυτική κατάρτιση για το μυϊκό και σκελετικό σύστημα, ποια μέρη του σώματος ενεργοποιούνται και πώς σε διάφορες ασάνες, πώς λειτουργούν τα διάφορα συστήματα (αναπνευστικό, κυκλοφορικό, πεπτικό κλπ.) και πώς να αποφεύγετε τραυματισμούς.

Βασικά Σανσκριτικά και τις ονομασίες των asanas.

Θεραπευτική ευθυγράμμιση και αναζωοογονητικές asanas με τα οποία θα μπορείτε να βοηθάτε οποιονδήποτε από το κοινωνικό-οικογενειακό σας περιβάλλον έχει ανάγκη.

Να προοδεύετε εσείς οι ίδιοι και να βοηθάτε τους μαθητές σας να προοδεύουν στην πρακτική τους, να κατανοούν και να βιώνουν όλες τις θεραπευτικές δυνάμεις τις γιόγκα.

Πώς να εισάγετε το διαλογισμό στην αρχή της πρακτικής και έτσι να δημιουργείτε έναν μοναδικό «ιερό» χώρο συγκέντρωσης και ανάτασης στη τάξη σας, όπως και να καθοδηγείτε pranayama και μια χαλαρωτική Shavasana.

Να εμπιστεύεσθε και να εκφράζετε τη γνησιότητά σας.

Να μεταδίδετε τη σύνδεση του μαθήματος γιόγκα με τη ζωή και τη σημασία της γιόγκα ως τρόπου ζωής

Hμερομηνίες:

Ενότητα 1:
10-14 Φεβρουαρίου (8:00-15:30 με μιάμιση ώρα διάλειμμα)
17-21 Φεβρουαρίου (8:00-15:30 με μιάμιση ώρα διάλειμμα)

Ενότητα 2:
Έξι Σαββατοκύριακα από τον Φεβρουάριο μέχρι το Μάιο 2016.

Επιπλέον η ενότητα 2 περιλαμβάνει,
10 ώρες οι μαθητές θα παρακολουθούν πραγματικές τάξεις στο Athens Yoga, και
10 ώρες θα είναι βοηθοί δασκάλων σε πραγματικές τάξεις στο Athens Yoga.

Στο σπίτι τους, στο ελεύθερo χρόνο τους οι μαθητες θα βλέπουν τα anatomy webinars, θα διαβάζουν τη βιβλιογραφία και θα γράφουν εργασίες.

Ενότητα 3:
Επιλογές ανάμεσα σε Ιούνιο 2016, Οκτώβριο 2015 ή Σεπτέμβριο 2016. Δείτε τις επιλογές εδώ

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 15 ώρες ανατομίας μεσω webinar του Martin Kirk. Είναι ένα πολύτιμο υλικό ανατομίας και ευθυγράμμισης στο οποίο οι μαθητές θα έχουν πρόσβαση άμεσα και οποτεδήποτε θελήσουν στο μέλλον. Κάντε κλικ εδώ για λεπτομέρειες.


Οι προυποθέσεις συμμετοχής:

- Τουλάχιστον 1 χρόνος τακτικής πρακτικής γιόγκα
- Γραπτή αίτηση και συνέντευξη με την Maja Zilih

Κατα τη διάρκεια των σπουδών τους, οι μαθητές θα ενθαρρύνονται να ασκούν συχνά πρακτική και θα απολαμβάνουν 50% έκπτωση στο απεριόριστο μηνιαίο πακέτο μαθημάτων στο Athens Yoga.

Είτε θέλετε να ακολουθήσετε τη γιόγκα ως επαγγελματική επιλογή είτε απλά να εμβαθύνετε στην πρακτική της γιόγκα, είναι σίγουρο πως θα αλλάξει τη ζωή σας!

Δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας. Ο αριθμός συμμετεχόντων είναι περιορισμένος.


ΤΙ ΕΙΠΑΝ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΑΣΚΑΛΩN 2012, 2013 και 2014:

"Ξεκίνησα την εκπαίδευση δασκάλων με την πρόθεση να γνωρίσω καλύτερα την πλούσια παράδοση της γιόγκα. Το κλίμα στο Athens Yoga, το πρόγραμμα και οι προσεγγίσεις των δασκάλων ξεπέρασαν τις προσδοκίες μου. Η διάθεση όλων για γνώση και παρατήρηση, η ύλη και η καθοδήγηση που πήραμε ήταν μόνο η αρχή. Συνεχίζω να μαθαίνω καθημερινά απο την πρακτική και τα εργαλεία που μας δόθηκαν κατα την διάρκεια της εκπαίδευσης, αλλά και από την κοινότητα των μαθητών και δασκάλων. Η σιγουριά και η πίστη στις δυνάμεις μας είναι ίσως το σημαντικότερο δώρο της εκπαίδευσης. Η πρακτική στην διδασκαλία ξεκινά τόσο νωρίς που δεν υπάρχουν περιθώρια για αμφιβολίες. Ξεκινήσαμε τα μαθήματα σαν δάσκαλοι στα πρώτα μας βήματα, και αυτό με γέμισε σιγουριά και διάθεση για περισσότερη γνώση και εμπειρία. Η εκπαίδευση δασκάλων είναι μια εμπειρία ανεκτίμητη, όποιος και αν είναι ο λόγος που μας φέρνει σε αυτήν." - Τίνα Τσάλεζα, 2014

"Στο Athens Yoga πήγα τελείως διαισθητικά, μετά από χρόνια πρακτικής yoga. Σήμερα ευγνωμονώ τους δασκάλους μου για την μεταμόρφωσή μου στο σώμα και την ψυχή μου. Γέμισα αυτοπεποίθηση και υπευθυνότητα για αυτήν την απέραντη επιστήμη που λέγεται YOGA. Ήδη διδάσκω. Μακάρι και άλλοι συνάνθρωποί μας να κάνουν αυτό το υπέροχο ταξίδι για αυτοπεποίθηση, ενδυνάμωση, θεραπεία και τέλος χαρά. Ευχαριστώ τους έμπειρους δασκάλους μου που μας μετέφεραν με αγάπη και σεβασμό την γνώση τους. Λόγια βγαλμένα μέσα απο την ψυχή μου. Ευχαριστώ και ευγνωμονώ τώρα και για πάντα." - Ιωάννα Λουδάρου, 2014

"Μια μοναδική και ξεχωριστή εμπειρία για το σώμα και το πνεύμα που σε γεμίζει αυτοπεποίθηση όσον αφορά τις δυνατότητές σου. Υπεύθυνοι δάσκαλοι με γνώσεις και μεταδοτικότητα. Ένα ξεχωριστό ταξίδι στον εσωτερικό κόσμο!" – Ελένη Δεμέκα, 2014

"Μια εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα δεν περιορίζεται απλώς σε επίπεδο κατάρτισης στη διδασκαλία. Πέρα από την ολοκληρωμένη γνώση που παρέχει για το αντικείμενο, αποτελεί πρόκληση αυτοεξερεύνησης.
Η εκπαίδευση του Athens Υoga αναδεικνύει μια ολιστική αντίληψη για το τι είναι η γιόγκα, τι σημαίνει να τη διδάσκεις και να ασκείσαι σ' αυτή, όχι μόνο στο στενό κύκλο μιας τάξης, αλλά και στο ευρύτερο πεδίο της καθημερινής ζωής." -
Ίριδα Μαθέ, 2014

"Χαίρομαι που κατάφερα  να πάρω μέρος σε αυτό το" ταξίδι" και να ανακαλύψω τόσους θαμμένους "θησαυρούς". Βέβαια χωρίς την καθοδήγηση των δασκάλων δεν θα έφτανα ποτέ. Ευχαριστώ πολύ όλους όσους μας έδωσαν τα φώτα τους να φτάσουμε μέχρι εδώ. Η εκπαίδευση με επηρέασε πολύ, κυρίως συναισθηματικά. Γνώρισα καλύτερα τον εαυτό μου και τα όριά μου και έμαθα να τον διαχειρίζομαι καλύτερα. Μέσα απο τα βιβλία γνώρισα  πολλά γύρω απο τη φιλοσοφία της yoga, τα οποία με επηρέασαν θετικά στον ψυχολογικό τομέα και με έκαναν να αντιληφθώ καλύτερα τον τρόπο που πρέπει να πορευόμαστε  στη  ζωή μας. Έμαθα επίσης πολλά σε ό,τι αφορά το φυσιολογικό, ανατομικό και κινητικό μέρος του σώματος και τις θετικές επιδράσεις των asana στο φυσικό σώμα, καθώς επίσης και τον τρόπο ελέγχου της αναπνοής μέσω της pranayama." - Νάνσυ Ρουσάκη, 2014

"H καλύτερη εμπειρία της ζωής μου! Για μένα δεν ήταν απλά μια εκπαίδευση δασκάλων, αλλά ένιωσα σαν να ξαναγεννήθηκα αφήνοντας πίσω κακές σκέψεις και συνήθειες. Όλοι οι δάσκαλοι είχαν κάτι να δώσουν και αυτό που μου άρεσε ήταν η οργάνωση και η μεθοδικότητα που υπήρχε καθ' ολη τη διάρκεια του προγράμματος." - Κωνσταντίνα Κοσμίδου, 2014

"Θα περιέγραφα τους μήνες που πέρασαν σαν ένα ταξίδι εσωτερικής αναζήτησης και διεύρυνσης οριζόντων. Και αν έπρεπε να επιλέξω το σημαντικότερο εφόδιο που μου έδωσε η σχολή της Maja, αυτό θα ηταν 'φως'.. Φως για να ανακαλύψω ή να θυμηθώ κρυμμένες πτυχές του εαυτού μου και φως για να μοιραστώ με τους ανθρώπους γύρω μου!
Ενα μεγάλο ευχαριστώ από την καρδιά μου!" -
Καίτη Παντελή, 2014

"Λένε πως για να μάθεις ουσιαστικά ένα αντικείμενο θα πρέπει να το διδάξεις, και είναι ακριβώς πάνω σε αυτό που η εκπαίδευση ξεπέρασε τις προσδοκίες μου. Από το πρώτο σαββατοκύριακο κληθήκαμε να μάθουμε να βλέπουμε από την σκοπιά του δασκάλου. Η καθοδήγηση της Maja μας οδήγησε από  νωρίς να βρούμε και να δουλέψουμε με τον δάσκαλο που έχουμε μέσα μας, και ήταν αυτό που για μένα έδωσε νέο -και ανεξάντλητο- βάθος στην πρακτική μου και την κατανόηση της.  200 ώρες (ή πέντε μήνες) αφού ξεκινήσαμε, καθώς κλείνει πια αυτός ο κύκλος   η εμπειρία αυτή μοιάζει να είναι για μένα τομή. Οποιαδήποτε μορφή και αν πάρει η σχέση μου με την yoga στο μέλλον θα είναι εμποτισμένη από όσα διδάχθηκα αυτούς τους μήνες και από την θέληση που μου ξύπνησε η εκπαίδευση αφ' ενός να μεταδώσω όλα αυτά που πήρα και αφ' ετέρου να συνεχίσω σε αυτό τον δρόμο που ευτυχώς βρέθηκα.
Είμαι πάνω από όλα ευγνώμων στην Maja που με τόσο μεράκι έστησε και δίδαξε αυτό το πρόγραμμα, και μου έδωσε την ευκαιρία να δουλέψω με τους πολύ ξεχωριστούς ανθρώπους με τους οποίους μοιράστηκα την εκπαίδευση και με τους υπόλοιπους εξαιρετικούς δασκάλους που την στελέχωσαν (Αthens Υoga Τeam, C. Pomeda, κ.α.). " -
Κωνσταντίνος Αμέντας, 2013

"Ειναι πραγματικά εντυπωσιακό το μέγεθος της γνώσης που αποκτάται κατα τη διάρκεια του training. Προκειται για γνώση στην οποία  θα ανατρέχουμε σε καθε πρακτική μας και σε κάθε μάθημα που θα δίνουμε. Κάθε μέρα του training είναι πολυ καθαρά αποτυπωμένη μέσα μου γιατί ο τροπος εκπαίδευσης  διαφέρει από τον κλασσικό τρόπο εκπαίδευσης των μαθητικών μας χρόνων. Η πίστη στο δυναμικό του καθενός, η αγάπη, η γενναιοδωρία και ο ενθουσιασμός στην μετάδοση της γνώσης είναι από τα κύρια χαρακτηριστικά της σχολής και των δασκάλων μας! Γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο αν χρειαζόταν να επιλέξω ξανα σε ποια σχολή θα ήθελα να κάνω το training 200h hatha yoga θα επέλεγα πάλι το Athens Υoga Σtudio." - Γεωργία Γεωργόνη, 2013

"Δεν ξέρω πόσα ευχαριστώ να πω.. και πώς να τα πω καλύτερα γιατί πέρα από την βασική εκπαίδευση αισθάνομαι ότι έχω πάρει και πολλή τροφή για το μέλλον!! Απο εδώ και πέρα αρχίζουν όλα! Νιώθω το Athens Yoga πραγματικά σαν οικογένεια μου που με αγκάλιασε από την πρώτη στιγμή και αυτό οφείλεται κυρίως στο κλίμα που έχει δημιουργήσει η Maja και φυσικά μεταδίδεται και από την υπόλοιπη ομάδα του στούντιο!!" - Ελένη Τόλια, 2013

"Μία εκπαίδευση πολυδιάστατη, δυνατή από κάθε άποψη και εμπνευστική. Όποιος λόγος και να με έφερε στην εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα «επειδή…» ή «για να….» αυτό που μένει και γίνεται ολοένα και πιο έντονο είναι η αίσθηση ότι βρίσκομαι στην αρχή ενός μονοπατιού που όσο το ακολουθώ και νιώθω πιο πολύ μαθήτρια, άλλο τόσο θέλω να προσκαλέσω κόσμο να βρει το δικό του σα δασκάλα" - Άννα Πετροπούλου, 2013

"Το να είσαι στο πρόγραμμα δασκάλων της Yoga, είναι μια ξεχωριστή εμπειρία, η οποία  θεωρώ ότι μπορεί να αναχθεί και σε μάθημα ζωής. Το να προσπαθείς να βγάλεις εις πέρας αυτό το κατά τα άλλα απαιτητικό πρόγραμμα εκμάθησης, θεωρώ ότι σου λαξεύει ένα χαρακτήρα πιο δυνατό, πέρα από κάθε δικαιολογία και πίστη.  Έπειτα από αυτό κάθε δικαιολογία φαντάζει αστεία, όπως φαντάζει πια μια στήριξη στα χέρια!! Και κάθε πίστη δυναμώνει προς την κατεύθυνση που θα διαλέξει ο εκπαιδευόμενος." - Ιωάννης Πλήτσος, 2013

"Δεν έχει σημασία αν θέλεις να διδαξεις και το σκέφτεσαι ως επαγγελματικο εφόδιο, δεν έχει σημασία το επίπεδο σου...σε όποιον απολαμβάνει την πρακτικη του και αγαπαέι τη yoga πρέπει να ακολουθήσει το YTT και θα κάνει μια ωραία ελευθερή βουτιά στην ινδική φιλοσοφία, λεπτομέρειες-κενά που υπάρχουν θα συμπληρωθούον και θα απαντηθούν και συνολικά η πρακτική του θα εξυψωθεί!" - Δημήτρης Τσιμπινός, 2013