Anusara Yoga - είναι μια σύγχρονη σχολή χάθα που αναπτύχτηκε από το δάσκαλο John Friend. Η Anusara είχε σαν βάση την Iyengar γιόγκα, και σήμερα είναι μια σχολή με έμφαση στην υγεία του σώματος και του νου, στη συναισθηματική και διανοητική ελευθερία. Η Anusara τονίζει ιδιαίτερα τις αρχές της ευθυγράμμισης οι οποίες ενυπάρχουν σε όλες τις άσανες και συνδέονται με φιλοσοφικές πτυχές της πρακτικής γιόγκα.