Οι 108 χαιρετισμοί στον Ήλιο είναι μια δυναμική τελετή εσωτερικού καθαρισμού, ανανέωσης και της προετοιμασίας για μια νέα περίοδο ζωής. Eκτελούνται παραδοσιακά την Πρωτοχρονιά όταν ορίζουμε την πρόθεση για όλο τον επόμενο χρόνο. Η ροή της αναπνοής και της κίνησης μας βοηθούν να καθαρίσουμε το μυαλό και το σώμα μας, και να συνδεθούμε με το φως της καρδιάς μας.

Τιμή: 15 Ευρώ συν ΦΠΑ

Σημείωση:
Οι 108 χαιρετισμοί είναι μια σωματικά απαιτητική πρακτική κατά την οποία χρειάζεται πάνω απ 'ολα να ακούτε το σώμα σας και να μην ξεπερνάτε τα όρια σας. Αν το σώμα σας κουραστεί πολύ μπορείτε να κάνετε πιο εύκολες παραλλαγές που θα δοθούν από την δασκάλα, ή ακόμα και να συνεχίζετε τους χαιρετισμούς μόνο νοερά μέχρι να επανέλθει η δύναμη σας και η όρεξη να συνεχίσετε την κίνηση. Να θυμάστε πάντα ότι η επίγνωση είναι το πιο σημαντικό μέρος κάθε πρακτικής γιόγκα.