Retreat με Yoga & Διαλογισμό στην Νότια Κρίτη
με την Maja Zilih
2 - 9 Αυγούστου 2013

Το οικογενειακό Ξενοδοχείο Άγιος Παύλος βρίσκεται στα νότια παράλια της Κρήτης, σε μία περιοχή ξεχωριστού φυσικού κάλους. Η άγριας ομορφιάς και άθικτη περιοχή προσφέρει ένα σκηνικό που κόβει την ανάσα με καταπληκτικές παραλίες. Παρατηρώντας τον εκπληκτικό κόλπο του Αγίου Παύλου, το ξενοδοχείο διαθέτει ένα όμορφο εστιατόριο, ένα café - bar για ξεκούραση και ένα mini market έτσι ώστε να μην σας λέιψει κάτι απαραίτητο για τις διακοπές σας. Προσφέροντας διάφορες επιλογές διαμονής υπάρχει κάτι που ταιριάζει σε όλους, για όλο το χρόνο διαμονής σας.
Οι ημέρες ξεκινούν με πρωϊνό διαλογισμό και δυναμική γιόγκα για την αύξηση της ροής της ενέργειας, για ζωτηκότητα και διαύγεια.

Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται απογευματινές ώρες με ήπια γιόγκα, τεχνικές αναπνοών και διαλογισμό ενδοσκόπισης και γαλήνης.
Θα υπάρξει αρκετός ελεύθερος χρόνος για βόλτες στα διάφορα μέρη του νησιού και για χαλάρωση στις πανέμορφες παραλίες της περιοχής.

YOGA:
Το πρόγραμμα αποτελείται από μια σειρά από πρακτικες που δυναμώνουν το σώμα, ηρεμούν το νου και οδηγούν σε μια πιο αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης.
Όλες οι συνεδρίες θα είναι κατάλληλες για όλους χάρη στην πολυετή πείρα της Maja με τις τάξεις μικτού επιπέδου, στη μεγάλη γνώση που κατέχει για την ανατομία και τις ανάγκες του κάθε μαθητή, και στην επιδέξια προσαρμογή των στάσεων έτσι ώστε να ωφελούν όλους τους μαθητες.

Agios Pavlos

Το ξενοδοχεί Άγιος Πάυλος βρίσκεται στην παραλία της Νότιας Ρεθύμνου
Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το ξενοδοχείο 'Αγιος Παύλος

Απόδραση με yoga είναι πολύ παραπάνω από διακοπές. Είναι ταξίδι χαράς, αυτο-ανακάλυψης και μεταμόρφωσης. Είναι ευκαιρεία για βαθιά αναζωγόνηση, αποτοξίνωση σώματος και νου, και για άνοιγμα σε νέες διαστάσεις στη ζωή.



 

Athens Yoga Studio
Louise Riencourt 65-67,
Ampelokipoi
Athens - Greece
Tel/Fax: + 30 213 038 36 11
Cell: + 30 6979 09 37 31
Email: info@athensyoga.gr