Γιόγκα retreat στην Πάρο με την Maja Zilih, 28 Μαΐου - 4 Ιουνίου 2016

Γιόγκα retreat στην Πάρο με την Maja Zilih
Πάρος, 28 Μαΐου - 4 Ιουνίου 2016

Οι εκδρομές με τη Maja εκτείνονται πέρα από τη χαλάρωση μέσα στην υπέροχη φύση. Προσφέρουν τροφή στην ψυχή και φυτεύουν τους σπόρους της διαύγειας και της σοφίας για μια ζωή. Οι συμμετέχοντες αποκτούν δεξιότητες που τους βοηθούν να πλοηγηθούν μέσα στις δυσκολίες της ζωής & της καθημερινότητας. Πολλοί μαθητές επιλέγουν να έρχονται κάθε χρόνο διότι όπως λένε "φορτίζουν τις μπαταρίες τους για μια χρονιά γεμάτη σκαμπανεβάσματα".

Συνδυάζοντας την έντονη πρακτική με διδασκαλίες από τη φιλοσοφία της γιόγκα, το Βουδισμό, τον Ταοϊσμό και άλλα, η Maja βοηθά τους μαθητές να αποκτήσουν πιο ξεκάθαρη εικόνα και προοπτική για τον εαυτό τους και τη ζωή τους, ωθώντας τους κατ' αυτόν τον τρόπο να γίνουν οι ίδιοι οι καθοδηγητές της ζωής τους.

Οι εμπειρίες που βιώνουν οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να μεταμορφώσουν ολοκληρωτικά τις παλιές ανεπιθύμητες συνήθειες και μοτίβα.

Τεντώστε και δυναμώστε το σώμα και το νου σας και φέρτε τον εαυτό σας σε κατάσταση ισορροπίας με ένα μοναδικό συνδυασμό τεχνικών γιόγκα, αναπνοής και διαλογισμού. Απολαύστε λαχταριστά γεύματα με βιολογικά λαχανικά, μια καταπληκτική αμμουδιά με πεντακάθαρα νερά & βυθιστείτε στη θεραπευτική ενέργεια αυτού του υπέροχου μέρους.

Τι να περιμένετε

- Καθημερινή πρακτική γιόγκα για όλα τα επίπεδα ασκουμένων (δείτε το πρόγραμμα παρακάτω για λεπτομέρειες) σε μια όμορφη ξύλινη εξέδρα
- Πραναγιάμα, Διαλογισμός και βαθιά χαλάρωση
- Μια προχωρημένη πρακτική γιόγκα κάθε δεύτερη μέρα
- Διαμονή για 7 νύχτες, 8 ημέρες
- Υγιεινή διατροφή

Απολαύστε την εξαιρετική διδασκαλία & καθοδήγηση της Maja που συνδυάζει το δυναμισμό με τη διαλογιστική & με επίγνωση προσέγγιση στην άσανα. Μέσα από το ποικιλόμορφο και πλήρες πρόγραμμα που συνδυάζεται με ελεύθερο χρόνο για κολύμπι, εξερεύνηση του νησιού ή απλή αυθεντική ύπαρξη, αδράξτε την ευκαιρία για χαλάρωση & ανανέωση!

Η Maja

Η Maja είναι διεθνώς αναγνωρισμένη δασκάλα γιόγκα και εκπαιδεύτρια δασκάλων με έδρα τη Βιέννη. Το 2008 ίδρυσε το Κέντρο Athens Yoga στην καρδιά της Αθήνας.

Η ζωή και η διδασκαλία της Maja είναι αφιερωμένες στη σύνδεση με τους ανθρώπους με δέσμευση και φροντίδα, προσφέροντας τη σοφία της yoga με τρόπο που σέβεται τις ανάγκες κάθε ατόμου, προσκαλώντας τους την ίδια στιγμή να ξεδιπλώσουν το πλήρες και πραγματικό δυναμικό τους.

Περισσότερα για τη Maja εδώ.

Τοποθεσία

Η εκδρομή θα πραγματοποιηθεί στο κέντρο Okreblue στην Πάρο. Στη μαγευτική παραλία Φιλίζι, με θέα στο καταγάλανο Αιγαίο και ανάμεσα σε αιωνόβιους κέδρους, το Okreblue είναι ιδανικό για όσους θέλουν να επανασυνδεθύν με νου, σώμα και φύση. Πρόκειται για ένα μέρος εξαίσιας ομορφιάς, με υπέροχες υπαίθριες εξέδρες για γιόγκα ανάμεσα στα δέντρα και τους ήχους της φύσης. Τα δωμάτια βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής από τις υπέροχες αμμουδιές με τα διαυγή νερά. Η θεραπευτική ενέργεια του ήρεμου αυτού μέρους, δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για διακοπές γιόγκα και διαλογισμού, ξεκούραση και αναζωογόνηση. Τα γεύματα παρασκευάζονται με βιολογικά υλικά πολλά από τα οποία καλλιεργούνται στον κήπο του Okreblue.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Okreblue

Διαμονή

Οι επιλογές περιλαμβάνουν διαμονή στο Okreblue (βλέπε επιλογή A) με brunch ή πρωινό και βραδινό.

Μπορείτε επίσης να μείνετε στο Santa Maria Surfing Beach Camping σε μπάνγκαλοους, ξύλινα σπιτάκια ή στη δική σας σκηνή. Το κάμπινγκ βρίσκεται πάνω στην παραλία της Σάντα Μαρία πολύ κοντά στο σημείο όπου θα γίνονται τα μαθήματα της γιόγκα. Το κάμπινγκ προσφέρει επίσης μεσημεριανό γεύμα στο Εστιατόριο Nava σε περίπτωση που επιλέξετε να μη συμπεριλάβετε τη διατροφή (βλέπε επιλογές B και Γ).

Εγκαταστάσεις & Δωμάτια (επιλογή A & ο χώρος της γιόγκα) - από 655 Ευρώ

paros retreatparos retreatparos retreatparos retreatparos retreat

Μπάνγκαλοους στο Surfing Beach (επιλογή Β ή Γ) - από 600 Ευρώ

paros retreatparos retreatparos retreatparos retreatparos retreat

Ξύλινα σπιτάκια & κάμπινγκ στο Surfing Beach (επιλογή Β ή Γ) - από 355 Ευρώ

paros retreatparos retreatparos retreatparos retreatparos retreat

 

Πρόγραμμα (ενδεικτικό)

Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή και Κυριακή

 

 Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο*

 

7:30-9:00 Προχωρημένη πρακτική γιόγκα

 

6:00-6:30 Διαλογισμός στην ανατολή

 

brunch

 

7:00-8:30 Γιόγκα για όλα τα επίπεδα

 

ελεύθερος χρόνος

 

 

πρωινό γεύμα

 

ελεύθερος χρόνος

 

18:45-20:00 Γιόγκα για όλα τα επίπεδα, πραναγιάμα & διαλογισμός

 

18:45-20:00 Γιόγκα για όλα τα επίπεδα, πραναγιάμα & διαλογισμός

 

βραδινό γεύμα

 

βραδινό γεύμα

*Το πρώτο μάθημα θα πραγματοποιηθεί το Σάβατο 28 Μαΐου στις 6.45 μμ και το τελευταίο μάθημα το Σάββατο 4 Ιουνίου στις 7 πμ.

Κόστος

Επιλογή A: Συμπεριλαμβάνει διαμονή 8 ημερών στο Okreblue, καθημερινά brunch ή πρωινό & βραδινό, όλο το πρόγραμμα της γιόγκα

655 Ευρώ το άτομο σε τρίκλινο στο Okreblue
690 Ευρώ το άτομο σε δίκλινο στο Okreblue
845 Ευρώ σε μονόκλινο στο Okreblue

Επιλογή B: Συμπεριλαμβάνει διαμονή 8 ημερών στο κάμπινγκ, καθημερινά brunch ή πρωινό & βραδινό στο Okreblue, όλο το πρόγραμμα της γιόγκα

600 Ευρώ σε δική σας σκηνή στο Santa Maria Surfing Beach
621 Ευρώ σε δίκλινο ξύλινο σπιτάκι στο Santa Maria Surfing Beach
688 Ευρώ σε δίκλινο μπάνγκαλοου με μπάνιο στο Santa Maria Surfing Beach
740 Ευρώ σε μονόκλινο μπάνγκαλοου με μπάνιο στο Santa Maria Surfing Beach

Επιλογή Γ: Διαμονή στο κάμπινγκ και γιόγκα (διαμονή 8 ημερών στο κάμπινκγ και όλο το πρόγραμμα της γιόγκα)

355 EurosΕυρώ σε δική σας σκηνή στο Santa Maria Surfing Beach
376 Ευρώ σε δίκλινο ξύλινο σπιτάκι στο Santa Maria Surfing Beach
443 Ευρώ σε δίκλινο μπάνγκαλοου με μπάνιο στο Santa Maria Surfing Beach με πρωινό μπουφέ
495 Ευρώ σε μονόκλινο μπάνγκαλοου με μπάνιο στο Santa Maria Surfing Beach με πρωινό μπουφέ

Πώς να έρθετε

Με αεροπλάνο από το αεροδρόμιο της Πάρου (PAS)

Με πλοίο από το λιμάνι της Ραφήνας.

Με πλοίο από το λιμάνι του Πειραιά. 

Από το λιμάνι της Παροικιάς

Υπάρχει λεωφορείο από την Παροικιά στη Νάουσα και μετά μπορείτε να πάρετε ταξί για το Okreblue ή το Santa Maria Surfing Beach ή απευθείας με ταξί.

Κανονισμός κρατήσεων

Κρατήστε τη θέση σας με προκαταβολή 300 ευρώ. Το κόστος μεταφοράς δε συμπεριλαμβάνεται στα παραπάνω. Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ 23%.

Σε περίπτωση ακύρωσης:

2 μήνες πριν, 100% επιστροφή χρημάτων(εκτός πιθανής τραπεζικής προμήθειας)
1 μήνα πριν, 50% επιστροφή χρημάτων
Λιγότερο από ένα μήνα πριν, χωρίς επιστροφή

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το Athens Yoga στο center@athensyoga.gr και +302130383611.