Βιωματικό Σεμινάριο Κουνταλίνι Γιόγκα με την Κατερίνα Καρασμάνη, 12 Απριλίου 2016

Άνοιξη: Αγκαλιάστε τον ανανεωμένο εαυτό σας!

Σάββατο, 2 Απριλίου 2016, 17:00-21:00

Άνοιξη, εποχή αναγέννησης….η πιο κατάλληλη στιγμή του έτους για να καθαρίσουμε το σώμα και το νου. Εκμεταλλευτείτε την ανανεωτική δύναμη της φύσης για να αποβάλλετε οτιδήποτε περιττό χτίσατε κατά την διάρκεια του χειμώνα και απαλλαχτείτε από μοτίβα που δεν εξυπηρετούν πια την σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό σας.

Στο σεμινάριο αυτό θα δημιουργήσουμε την βάση για αυτήν αλλαγή χρησιμοποιώντας σαν εργαλείο την αρχαία τεχνογνωσία της Κουνταλίνι γιόγκα. Θα καθαρίσουμε τα εσωτερικά όργανα με δυναμικές κρίγια (σετ ασκήσεων), θα εξαγνίσουμε τα ενεργειακά μας σώματα με κατάλληλες πραναγιάμα (αναπνευστικές τεχνικές) και τέλος με τον διαλογισμό θα καθαρίσουμε τον νου από την αρνητικότητα και τον φόβο που στέκονται εμπόδιο σε κάθε αλλαγή. Κάθε αρχή ξεκινάει με θάρρος από το πρώτο βήμα…..

Κόστος συμμετοχής
Μέλη του Athens Yoga: 35 ευρώ
Μη-μέλη: 40 ευρώ
Στις τιμές συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ 23%.

Δηλώσεις συμμετοχής στο center@athensyoga.gr ή στο 2130383611.