Η γιογκα είναι πλήρως πρόσβασιμη.
Σημασία έχει να νιώθεις άνετα με το σώμα και το μυαλό σου και όχι το ποσό μακρυά μπορεί να τεντωθείς!!!
Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη σε άτομα που είναι στη Τρίτη ηλικία η με περιορισμένη κινητικότητα καθώς προσφέρει μια ποικιλία πρακτικών που μπορούν να προσαρμοστούν στο άτομο.

---

Η γιογκα είναι το μονοπάτι που με βοηθησε να βρω τον εαυτό μου!!!

Γνώρισα τη γιογκα το 2006 με αφορμή ενός προβλήματος υγείας μου. Βλέποντας στη πορεία, ποσό με βοήθησε σωματικά και ψυχικά, αποφάσισα να εμβαθύνω και να εκπαιδευτώ, με σκοπό να βοηθήσω τον εαυτό μου αλλά και αλλά άτομα.

Εκπαίδευση δασκάλας Hatha Yoga (200h), Accessible Yoga, Restorative Yoga, Special Yoga for Special Children και σεμινάρια με τη Maja Zilih!

Εργάζομαι ιδιωτικά κυρίως με άτομα της τρίτης ηλικίας, άτομα με νευρολογικά και μυοσκελετικά προβλήματα και παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές!!

Εθελοντική εργασία σε φορείς με τα ανωτερω περιστατικά!!

Είμαι κάτοχος πτυχίου Φυσικοθεραπείας με εξειδικευση στη ΝΕΟΓΝΟΛΟΓΙΑ.

MSc με θεμα Άσκηση και Ποιότητα Ζωής

Εκπαιδεύτρια βρεφικού ΜΑΣΑΖ.