https://athensyoga.gr/ el Sensit Yoga | Maja Zilih 2015-2026 Sat, 11 Apr 2026 03:38:55 GMT 2026-04-11T03:38:55Z el Sensit Yoga | Maja Zilih 2015-2026 https://athensyoga.gr/garnish/rss-logo.png https://athensyoga.gr/ https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1378 <h4><a href="https://zoom.us/j/483460784"><img src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/sy-virtualbackground2020-button.png" style="border: 0px; height: 80px; vertical-align: middle; width: 80px; float: left;" /><strong>Join now the LIVE Yoga Session!</strong>&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/05/01/zoom-logo.png" style="width: 80px; height: 80px;" /></a></h4> <p>In these LIVE sessions Maja guides you into the Sensit Yoga somatic exploration - a practice of body-mind integration through mindful movement, sound and observation. It involves listening and feeling ourselves on a deeper level and discovering our inner sources of healing and strength. The healing of body-mind happens through a cultivation of gentle and supportive inner relationship, listening to our body, and being guided by its wisdom. In these meetings we explore the workings of our body and mind through a direct experience of our bones, muscles, fascia, organs, glands and the ever-changing states of our nervous system.</p> <p>&nbsp;</p> <p>It is advisable that you have a good internet connection, microphone and a camera.</p> <p style="text-align: justify;">If you are joining for the first time, please register at:<br /> info@sensit.yoga</p> <div> <strong><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2017/10/21/maja-transp.png" style="width: 100px; height: 100px; float: left;" /></strong></div> <h4><strong>Maja Zilih</strong></h4> <div> <p><cite>Yoga Alliance International Registered Yoga teacher RYT500<br /> Bsc στην Οικονομία<br /> Bsc στις Κοινωνικές Επιστήμες<br /> Master στις Πολιτικές Επιστήμες</cite></p> <p><em><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2016/04/16/ryt-500-around-black-small.jpg" style="border:0px;height:118px;vertical-align:middle;width:118px;" /></em></p> <p>Η Μaja Ζilih, ιδρύτρια του Athens Yoga, του <a href="http://www.sensityoga.com">Sensit Yoga </a>και της&nbsp;<a href="http://mayayoga.at/">Maya Yoga&trade;</a>,&nbsp;είναι δασκάλα και εκπαιδεύτρια δασκάλων γιόγκα, αφοσιωμένη στην αναζήτηση των τρόπων που η γιόγκα μπορεί να δράσει θεραπευτικά πάνω στις ανθρώπινες σχέσεις της σύγχρονης καθημερινότητας, και να συμβάλλει στην συναισθηματική ωρίμανση και την πνευματική εξέλιξη του ανθρώπου. Η ζωή και η διδασκαλία της Maja είναι αφιερωμένες στη σύνδεση με τους ανθρώπους με δέσμευση και φροντίδα, προσφέροντας τη σοφία της yoga με τρόπο που σέβεται τις ανάγκες κάθε ατόμου, προσκαλώντας τους την ίδια στιγμή να ξεδιπλώσουν το πλήρες και πραγματικό δυναμικό τους.</p> <p>Η διδασκαλία της ενσωματώνει διαφορετικά στυλ γιόγκα, καθώς</p> <p>- συνδυάζει τη δυναμικότητα με μια διαλογιστική προσέγγιση στις στάσεις,<br /> - συνδέει την κίνηση με την εσωτερική επίγνωση, και<br /> - εμπνέει πάντα τους μαθητές ώστε να ακολουθούν τη γιόγκα σαν τρόπο ζωής.</p> <p>Στις αρχές της δεκαετίας του &rsquo;90 το ενδιαφέρον της Maja για την ψυχολογία και πνευματικότητα την οδήγησε να ξεκινήσειςι να ασκεί την πρακτική γιόγκα και διαλογισμού. Μέχρι σήμερα έχει σπουδάσει γιόγκα και διαλογισμό με παγκοσμίως γνωστούς δασκάλους όπως τους Chris Chavez, Carlos Pomeda, Desiree Rumbaugh, John Friend, Sue Elkind (εξιδείκευση στην Yoga για εγκύους), Rusty Wells (Bhakti Flow), Ανατομία της Hatha Yoga με τους Jordan και Martin Kirk, Principle based Partner Yoga με την Elysabeth Williamson, Yoga των Τσάκρας και Raja Yoga με τις Swami Nirvikalpa και Swami Bhajananada, και άλλα.&nbsp;Επίσης έχει εκπαιδευτεί στην Primal Integration Ψυχοθεραπεία στο Οντάριο του Καναδά</p> <p>Σήμερα η Maja έχει πέρισσότερες από 500 ώρες επίσιμης εκπαίδευσης για δασκάλους στην Χάθα, Anusara, Jivamukti, γιόγκα για εγκύους και άλλα. Κατέχει διεθνή πιστοποίηση Yoga Alliance, και δίπλωμα Anusara-inspired.</p> <p>Οι Πανεπιστημιακές της σπουδές περιλαμβάνουν:</p> <p>- Οικονομία και Κοινωνικές Επιστήμες στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στο Βρετανικό Open University, αντίστοιχα.<br /> - Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στις Πολιτικές Επιστήμες στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με πτυχιακή εργασία:<br /> &quot;Conflict transformation in the Balkans by non-violent means and grass-root peacebuilding&quot;</p> <p>H Maja απασχολείται επίσης σε προγράμματα και δραστηριότητες προαγωγής της ίσης μεταχείρισης και των δικαιωμάτων του ανθρώπου. Οργανώνει τακτικά events φιλανθρωπικού χαρακτήρα για τη στίρηξη προσφύγων, γυναικών στις φυλακές και άλλων ευαίσθητων ομάδων.</p> <p>Η σημείωση της Maja:<br /> <em>Η συνεχής πρακτική της γιόγκα εμπλουτίζει τη ζωή μου με γνώση και χαρά.</em></p> <p><em>Αντλώ έμπνευση από όλους τους μαθητές και τους δασκάλους με τους οποίους έχω την τύχη να περπατώ μαζί σ&rsquo;αυτό το μονοπάτι πνευματικής αναζήτησης και προσωπικής ανάπτυξης. Είμαι βαθιά ευγνώμων προς όλους τους δασκάλους που μοιράστηκαν μαζί μου τη γνώση της γιόγκα. Η σοφία, η καθοδήγηση και η μακροχρόνια υποστήριξή τους υπήρξε σημαντική για τη ζωή μου, τόσο ως δασκάλα όσο και ως άνθρωπο.</em></p> <p><em>Η αφοσίωσή μου στη γιόγκα υπερβαίνει κατά πολύ τη μιάμιση ώρα της πρακτικής. Πιστεύω ότι ζώντας τη γιόγκα στην καθημερινότητα οι άνθρωποι σε όλον τον πλανήτη βρίσκονται στην οδό του μετασχηματισμού της ζωής τους, προς την αφύπνιση. Αυτές οι μεταβολές συντελούνται σε ατομικό, συλλογικό και παγκόσμιο επίπεδο.&nbsp;Η Γιόγκα είναι πάνω απ&#39; όλα πνευματική πρακτική, η οποία μας απελευθερώνει από διάφορους νοητικούς προγραμματισμούς και μας συνδέει με την καρδιά. Είναι η πρακτική η οποία μας ανοίγει στο πνευματικό μας δυναμικό, το οποίο δεν είναι άλλο από την πλήρη επίγνωση της ενότητας, της υπηρέτησης, της βαθιάς γνήσιας αγάπης</em></p> <p><em>Namaste!</em></p> <p>&nbsp;</p> <div> &nbsp;</div> </div> <p>&nbsp;</p> Thu, 22 Aug 2019 08:44:00 GMT https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1378 Miltos Pavlou 2019-08-22T08:44:00Z https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1485 <p style="text-align: justify;">Μάθημα γιόγκα σε ανοικτό χώρο μακριά από πολυκατοικίες και με πανοραμική θέα του λεκανπεδίου με φόντο την Πεντέλη και τον Υμηττό.</p> <p style="text-align: justify;">Διατηρούμε αποστάσεις στα στρώματα και φοράμε <strong>ΠΑΝΤΑ </strong>μάσκα στους εσωτερικούς χώρους, ώστε να απολαύσουμε τη γιόγκα με ασφάλεια και σεβασμό στους συνασκητές και δασκάλους μας!</p> <p style="text-align: justify;">Κλείστε θέση στο <a href="mailto:center@athensyoga.gr?subject=Yoga%20Open%20%7C%20%CE%93%CE%B9%CF%8C%CE%B3%CE%BA%CE%B1%20%CF%83%CF%84%CE%BF%20%CE%BC%CF%80%CE%B1%CE%BB%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B9%20&amp;body=%CE%95%CF%80%CE%B9%CE%B8%CF%85%CE%BC%CF%8E%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%AC%CF%83%CF%87%CF%89%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%AE%CF%83%CF%89%20%CE%B8%CE%AD%CF%83%CE%B7%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%20%CE%B3%CE%B9%CF%8C%CE%B3%CE%BA%CE%B1%20%CF%83%CF%84%CE%BF%20%CE%BC%CF%80%CE%B1%CE%BB%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B9%20">center@athensyoga.gr</a></p> <p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/ayc-yoga-open-medium.jpg" style="width: 300px; height: 140px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/_mg_7501-medium.jpg" style="width: 278px; height: 185px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/_mg_7511-medium.jpg" style="width: 278px; height: 185px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/dsc03562-medium.jpg" style="width: 278px; height: 178px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/dsc03568-medium.jpg" style="width: 278px; height: 185px;" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2017/10/22/petr-ico-small.jpg" style="width: 118px; height: 118px; float: left;" /></strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Άννα Πετροπούλου</strong></p> <p style="text-align: justify;">Η Άννα (RYT500, YACEP) ασχολείται με τη γιόγκα περισσότερο από μια δεκαετία και διδάσκει από το 2013. Ξεκίνησε τη συστηματική της πρακτική στο Athens Yoga και στη συνέχεια ολοκλήρωσε εκεί με βασική δασκάλα τη Maja Zilih τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις των 200 και αργότερα 500 ωρών. &nbsp;Στο ίδιο διάστημα έχει παρακολουθήσει εκπαιδεύσεις εξειδίκευσης, σεμινάρια και workshops με σπουδαίους δασκάλους όπως η Sue Elkind (γιόγκα για εγκύους), Elyzabeth Williamson (Partner Yoga), Anodea Judith (Chakra Yoga), Jivana Heyman (Accessible Yoga), Michael Stone, Carlos Pomeda (Διαλογισμός και Φιλοσοφία της Γιόγκα), John Friend (Anusara Yoga), Todd Tesen, Vicki Howie, Rachel Lowe, Jay Martin, Alesandro Ortona, Desiree Rimbaugh και άλλους. Τον τελευταίο καιρό, κι ενώ συνεχίζει με συνέπεια την προσωπική της πρακτική και μελέτη, παρακολουθεί τα σεμινάρια Sensit Yoga της Maja Zilih. Επιπλέον έχει σπουδάσει Τοπογράφος Μηχανικός στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο και ασχολείται με το διαδικτυακό ραδιόφωνο .</p> <p>Η Άννα εκτός από τη διδασκαλία τάξεων και ατομικών μαθημάτων, συμμετέχει στην ομάδα δασκάλων των εκπαιδεύσεων 200 και 300 ωρών του Athens Yoga, ενώ διδάσκει workshops στην Αυστρία και την Κρήτη. Γνωρίζει σε βάθος και χρησιμοποιεί στα μαθήματά της την ευθυγράμμιση ως ένα πολύτιμο πλαίσιο εξέλιξης και επικοινωνίας για την πρακτική. Παράλληλα ενθαρρύνει τους μαθητές να εμπιστεύονται μέσω της παρατήρησης και της επίγνωσης την εσωτερική εμπειρία που έχουν και δημιουργούν οι ίδιοι κατά την πρακτική τους. Συνδυάζει με έμπνευση στα μαθήματά της θέματα από την καθημερινή ζωή, την ινδική φιλοσοφία και τη μυθολογία με τη συνειδητή αναπνοή και την κίνηση ως μέσα εξερεύνησης και κατανόησης της ψυχής, αλλά και ως εργαλείο για να σχετιζόμαστε καλύτερα, με τους ανθρώπους, τις χαρές και τις προκλήσεις της ζωής. Ταυτόχρονα παραμένει αυθόρμητη στη διδασκαλία της αισθανόμενη τη δυναμική της ομάδας των μαθητών αλλά και του πλαισίου στο οποίο εκτυλίσσεται το μάθημα.</p> <p><em>&laquo;Η απορία που είχα όταν ήρθα για πρώτη φορά σε επαφή με τη γιόγκα είναι πλέον η πρωταρχική μου έννοια στη διδασκαλία:&nbsp; Να&nbsp; ενθαρρύνω τους μαθητές να ανακαλύπτουν το δυναμικό τους και&nbsp; να επεκτείνουν τις ποιότητες που καλλιεργούν κατά την πρακτική&nbsp; στη ζωή και τους ανθρώπους τους.&raquo;&nbsp;</em></p> Thu, 22 Aug 2019 08:44:00 GMT https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1485 Miltos Pavlou 2019-08-22T08:44:00Z https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1486 <p style="text-align: justify;">Μάθημα γιόγκα σε ανοικτό χώρο μακριά από πολυκατοικίες και με πανοραμική θέα του λεκανπεδίου με φόντο την Πεντέλη και τον Υμηττό.</p> <p style="text-align: justify;">Διατηρούμε αποστάσεις στα στρώματα και φοράμε <strong>ΠΑΝΤΑ </strong>μάσκα στους εσωτερικούς χώρους, ώστε να απολαύσουμε τη γιόγκα με ασφάλεια και σεβασμό στους συνασκητές και δασκάλους μας!</p> <p style="text-align: justify;">Κλείστε θέση στο <a href="mailto:center@athensyoga.gr?subject=Yoga%20Open%20%7C%20%CE%93%CE%B9%CF%8C%CE%B3%CE%BA%CE%B1%20%CF%83%CF%84%CE%BF%20%CE%BC%CF%80%CE%B1%CE%BB%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B9%20&amp;body=%CE%95%CF%80%CE%B9%CE%B8%CF%85%CE%BC%CF%8E%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%AC%CF%83%CF%87%CF%89%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%AE%CF%83%CF%89%20%CE%B8%CE%AD%CF%83%CE%B7%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%B7%20%CE%B3%CE%B9%CF%8C%CE%B3%CE%BA%CE%B1%20%CF%83%CF%84%CE%BF%20%CE%BC%CF%80%CE%B1%CE%BB%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B9%20">center@athensyoga.gr</a></p> <p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/ayc-yoga-open-medium.jpg" style="width: 300px; height: 140px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/_mg_7501-medium.jpg" style="width: 278px; height: 185px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/_mg_7511-medium.jpg" style="width: 278px; height: 185px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/dsc03562-medium.jpg" style="width: 278px; height: 178px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2020/08/30/dsc03568-medium.jpg" style="width: 278px; height: 185px;" /></p> <div> &nbsp;</div> <div> <p><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2017/10/22/georgia-ico-small.jpg" style="border:0px;height:100px;vertical-align:middle;width:100px;float:left;" />Η<strong>&nbsp;Γεωργία Γεωργόνη</strong></p> <p>Η Γεωργία διδάσκει &nbsp;Hatha Yoga, Partner Yoga, Kids Yoga, Prenatal και Postnatal Yoga.</p> <p>Αποφοίτησε από την ανώτερη δραματική σχολή Αθηνών Γ. Θεοδοσιάδη το 2001 και από τότε συμμετείχε&nbsp; σε πολλές παραγωγές στο&nbsp; θέατρο και στην τηλεόραση.</p> <p>Στη yoga βρήκε την σωματική πρόκληση, την εσωτερική ηρεμία και την ιδανική έκφραση του δυναμικού της.&nbsp;</p> <p>Η ισορροπία, η ζωντάνια&nbsp; και η&nbsp; ευδαιμονία που της χαρίζει η yoga, την οδήγησε να θέλει να μοιραστεί αυτή τη γνώση και με άλλους. Το 2012 αποφάσισε να παρακολουθήσει την εκπαίδευση 200 ωρών, για δασκάλους&nbsp;Hatha&nbsp;Yoga&nbsp;στο Athens Yoga studio με την Maja Zilih.</p> <p>Η εκπαίδευσή της βασίστηκε στις αρχές ευθυγράμμισης της Anusara yoga και&nbsp; εμπλουτίστηκε με τα σεμινάρια ανατομίας και yoga therapy του Martin Kirk.</p> <p>Συνέχισε την εκπαίδευσή της &nbsp;με τους Elysabeth Wiliamson, Carlos Pomeda, Michael Stone, Sue Elkind και&nbsp; Bryony Duckitt .</p> <p>&nbsp;Είναι πιστοποιημένη δασκαλα γιογκα απο την&nbsp;Yoga Alliance&nbsp;RYT-200h, RCYT-95h.</p> <p>Παρακολούθησε εκπαίδευση Thai Massage 60 ωρών με την Ελευθερία Μαντζώρου, workshops με τους Rusty Wells, Maja Zilih, Γιάννη Γέρου και Todd Tesen και έχει δίπλωμα β&#39; βαθμού στο ρέικι.</p> <p>&nbsp;Συμμετέχει σε δραστηριότητες φιλανθρωπικού χαρακτήρα που οργανώνει το Athens Yoga Studio στα πλαίσια του &ldquo;Athens Yogis for change&rdquo;και παρείχε εθελοντικά μαθήματα yoga στο &ldquo;στέκι νέων&rdquo; του ΚΕΘΕΑ.</p> <p>&nbsp;Σε συνεργασία&nbsp; με άλλους δασκάλους γιόγκα&nbsp; οργανώνει μαθήματα γιόγκα στη φύση,&nbsp; με σκοπό την οικονομική υποστήριξη φιλοζωικών οργανώσεων και σωματείων.</p> <p>Η διδασκαλία της εστιάζει στην καλλιέργεια επίγνωσης στην πρακτική και κατ&#39; επέκταση και στη ζωή, στην ανάδειξη του&nbsp; δυναμικού του κάθε ανθρώπου και στην συνειδητοποίηση ότι είμαστε οι δημιουργοί και οι καλλιτέχνες της ζωής μας.</p> <blockquote> <p>&nbsp;&ldquo;<em>Τα πάντα γύρω μας είναι ενέργεια.</em><em>Μέσω των στάσεων της γιόγκα και των τεχνικών της αναπνοής και του διαλογισμού, αντιλαμβανόμαστε καλύτερα την ενεργειακή διάσταση του κόσμου και την σχέση αλληλεπίδρασης μεταξύ μας. Συνειδητοποιούμε ότι προερχόμαστε όλοι από την ίδια συμπαντική πηγή ενώ ταυτόχρονα&nbsp; καθένας από εμάς είναι ξεχωριστός και ήρθε στον κόσμο για&nbsp; να εκπληρώσει&nbsp; έναν μοναδικό&nbsp; σκοπ</em></p> <p>&nbsp;</p> </blockquote> </div> <p>&nbsp;</p> Thu, 22 Aug 2019 08:44:00 GMT https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1486 Miltos Pavlou 2019-08-22T08:44:00Z https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1503 <h4 style="text-align: justify;"><a href="https://zoom.us/j/456415944" style="font-size: 12px;"><strong><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/sy-virtualbackground2020-button.png" style="width: 80px; height: 77px; float: left;" /></strong></a><strong><a href="https://zoom.us/j/456415944">Join now the LIVE Yoga Session!&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/zoom-app-icon-2.png" style="width: 68px; height: 80px;" /></a></strong></h4> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">In these LIVE sessions Maja guides you into the Sensit Yoga somatic exploration - a practice of body-mind integration through mindful movement, sound and observation. It involves listening and feeling ourselves on a deeper level and discovering our inner sources of healing and strength. The healing of body-mind happens through a cultivation of gentle and supportive inner relationship, listening to our body, and being guided by its wisdom. In these meetings we explore the workings of our body and mind through a direct experience of our bones, muscles, fascia, organs, glands and the ever-changing states of our nervous system.</p> <p>It is advisable that you have a good internet connection, microphone and a camera.</p> <p style="text-align: justify;">If you are joining for the first time, please register at:<br /> info@sensit.yoga</p> <div> <strong><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2017/10/21/maja-transp.png" style="width: 100px; height: 101px; float: left;" />Maja Zilih</strong></div> <div> <p><cite>Yoga Alliance International Registered Yoga teacher RYT500<br /> Bsc στην Οικονομία<br /> Bsc στις Κοινωνικές Επιστήμες<br /> Master στις Πολιτικές Επιστήμες</cite></p> <p><em><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2016/04/16/ryt-500-around-black-small.jpg" style="border:0px;height:118px;vertical-align:middle;width:118px;" /></em></p> <p>Η Μaja Ζilih, ιδρύτρια του Athens Yoga, του <a href="http://www.sensityoga.com">Sensit Yoga </a>και της&nbsp;<a href="http://mayayoga.at/">Maya Yoga&trade;</a>,&nbsp;είναι δασκάλα και εκπαιδεύτρια δασκάλων γιόγκα, αφοσιωμένη στην αναζήτηση των τρόπων που η γιόγκα μπορεί να δράσει θεραπευτικά πάνω στις ανθρώπινες σχέσεις της σύγχρονης καθημερινότητας, και να συμβάλλει στην συναισθηματική ωρίμανση και την πνευματική εξέλιξη του ανθρώπου. Η ζωή και η διδασκαλία της Maja είναι αφιερωμένες στη σύνδεση με τους ανθρώπους με δέσμευση και φροντίδα, προσφέροντας τη σοφία της yoga με τρόπο που σέβεται τις ανάγκες κάθε ατόμου, προσκαλώντας τους την ίδια στιγμή να ξεδιπλώσουν το πλήρες και πραγματικό δυναμικό τους.</p> <p>Η διδασκαλία της ενσωματώνει διαφορετικά στυλ γιόγκα, καθώς</p> <p>- συνδυάζει τη δυναμικότητα με μια διαλογιστική προσέγγιση στις στάσεις,<br /> - συνδέει την κίνηση με την εσωτερική επίγνωση, και<br /> - εμπνέει πάντα τους μαθητές ώστε να ακολουθούν τη γιόγκα σαν τρόπο ζωής.</p> <p>Στις αρχές της δεκαετίας του &rsquo;90 το ενδιαφέρον της Maja για την ψυχολογία και πνευματικότητα την οδήγησε να ξεκινήσειςι να ασκεί την πρακτική γιόγκα και διαλογισμού. Μέχρι σήμερα έχει σπουδάσει γιόγκα και διαλογισμό με παγκοσμίως γνωστούς δασκάλους όπως τους Chris Chavez, Carlos Pomeda, Desiree Rumbaugh, John Friend, Sue Elkind (εξιδείκευση στην Yoga για εγκύους), Rusty Wells (Bhakti Flow), Ανατομία της Hatha Yoga με τους Jordan και Martin Kirk, Principle based Partner Yoga με την Elysabeth Williamson, Yoga των Τσάκρας και Raja Yoga με τις Swami Nirvikalpa και Swami Bhajananada, και άλλα.&nbsp;Επίσης έχει εκπαιδευτεί στην Primal Integration Ψυχοθεραπεία στο Οντάριο του Καναδά</p> <p>Σήμερα η Maja έχει πέρισσότερες από 500 ώρες επίσιμης εκπαίδευσης για δασκάλους στην Χάθα, Anusara, Jivamukti, γιόγκα για εγκύους και άλλα. Κατέχει διεθνή πιστοποίηση Yoga Alliance, και δίπλωμα Anusara-inspired.</p> <p>Οι Πανεπιστημιακές της σπουδές περιλαμβάνουν:</p> <p>- Οικονομία και Κοινωνικές Επιστήμες στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στο Βρετανικό Open University, αντίστοιχα.<br /> - Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στις Πολιτικές Επιστήμες στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με πτυχιακή εργασία:<br /> &quot;Conflict transformation in the Balkans by non-violent means and grass-root peacebuilding&quot;</p> <p>H Maja απασχολείται επίσης σε προγράμματα και δραστηριότητες προαγωγής της ίσης μεταχείρισης και των δικαιωμάτων του ανθρώπου. Οργανώνει τακτικά events φιλανθρωπικού χαρακτήρα για τη στίρηξη προσφύγων, γυναικών στις φυλακές και άλλων ευαίσθητων ομάδων.</p> <p>Η σημείωση της Maja:<br /> <em>Η συνεχής πρακτική της γιόγκα εμπλουτίζει τη ζωή μου με γνώση και χαρά.</em></p> <p><em>Αντλώ έμπνευση από όλους τους μαθητές και τους δασκάλους με τους οποίους έχω την τύχη να περπατώ μαζί σ&rsquo;αυτό το μονοπάτι πνευματικής αναζήτησης και προσωπικής ανάπτυξης. Είμαι βαθιά ευγνώμων προς όλους τους δασκάλους που μοιράστηκαν μαζί μου τη γνώση της γιόγκα. Η σοφία, η καθοδήγηση και η μακροχρόνια υποστήριξή τους υπήρξε σημαντική για τη ζωή μου, τόσο ως δασκάλα όσο και ως άνθρωπο.</em></p> <p><em>Η αφοσίωσή μου στη γιόγκα υπερβαίνει κατά πολύ τη μιάμιση ώρα της πρακτικής. Πιστεύω ότι ζώντας τη γιόγκα στην καθημερινότητα οι άνθρωποι σε όλον τον πλανήτη βρίσκονται στην οδό του μετασχηματισμού της ζωής τους, προς την αφύπνιση. Αυτές οι μεταβολές συντελούνται σε ατομικό, συλλογικό και παγκόσμιο επίπεδο.&nbsp;Η Γιόγκα είναι πάνω απ&#39; όλα πνευματική πρακτική, η οποία μας απελευθερώνει από διάφορους νοητικούς προγραμματισμούς και μας συνδέει με την καρδιά. Είναι η πρακτική η οποία μας ανοίγει στο πνευματικό μας δυναμικό, το οποίο δεν είναι άλλο από την πλήρη επίγνωση της ενότητας, της υπηρέτησης, της βαθιάς γνήσιας αγάπης</em></p> <p><em>Namaste!</em></p> <p>&nbsp;</p> <div> &nbsp;</div> </div> <p>&nbsp;</p> <p><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/7QyIscThB1U" width="560"></iframe></p> Thu, 22 Aug 2019 08:44:00 GMT https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1503 Maja Zilih 2019-08-22T08:44:00Z https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1535 <h4 style="text-align: justify;"><a href="https://zoom.us/j/456415944" style="font-size: 12px;"><strong><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/sy-virtualbackground2020-button.png" style="width: 80px; height: 77px; float: left;" /></strong></a><strong><a href="https://zoom.us/j/456415944">Join now the LIVE Yoga Session!&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/zoom-app-icon-2.png" style="width: 68px; height: 80px;" /></a></strong></h4> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">In these LIVE sessions Maja guides you into the Sensit Yoga somatic exploration - a practice of body-mind integration through mindful movement, sound and observation. It involves listening and feeling ourselves on a deeper level and discovering our inner sources of healing and strength. The healing of body-mind happens through a cultivation of gentle and supportive inner relationship, listening to our body, and being guided by its wisdom. In these meetings we explore the workings of our body and mind through a direct experience of our bones, muscles, fascia, organs, glands and the ever-changing states of our nervous system.</p> <p>It is advisable that you have a good internet connection, microphone and a camera.</p> <p style="text-align: justify;">If you are joining for the first time, please register at:<br /> info@sensit.yoga</p> <div> <strong><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2017/10/21/maja-transp.png" style="width: 100px; height: 101px; float: left;" />Maja Zilih</strong></div> <div> <p><cite>Yoga Alliance International Registered Yoga teacher RYT500<br /> Bsc στην Οικονομία<br /> Bsc στις Κοινωνικές Επιστήμες<br /> Master στις Πολιτικές Επιστήμες</cite></p> <p><em><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2016/04/16/ryt-500-around-black-small.jpg" style="border:0px;height:118px;vertical-align:middle;width:118px;" /></em></p> <p>Η Μaja Ζilih, ιδρύτρια του Athens Yoga, του <a href="http://www.sensityoga.com">Sensit Yoga </a>και της&nbsp;<a href="http://mayayoga.at/">Maya Yoga&trade;</a>,&nbsp;είναι δασκάλα και εκπαιδεύτρια δασκάλων γιόγκα, αφοσιωμένη στην αναζήτηση των τρόπων που η γιόγκα μπορεί να δράσει θεραπευτικά πάνω στις ανθρώπινες σχέσεις της σύγχρονης καθημερινότητας, και να συμβάλλει στην συναισθηματική ωρίμανση και την πνευματική εξέλιξη του ανθρώπου. Η ζωή και η διδασκαλία της Maja είναι αφιερωμένες στη σύνδεση με τους ανθρώπους με δέσμευση και φροντίδα, προσφέροντας τη σοφία της yoga με τρόπο που σέβεται τις ανάγκες κάθε ατόμου, προσκαλώντας τους την ίδια στιγμή να ξεδιπλώσουν το πλήρες και πραγματικό δυναμικό τους.</p> <p>Η διδασκαλία της ενσωματώνει διαφορετικά στυλ γιόγκα, καθώς</p> <p>- συνδυάζει τη δυναμικότητα με μια διαλογιστική προσέγγιση στις στάσεις,<br /> - συνδέει την κίνηση με την εσωτερική επίγνωση, και<br /> - εμπνέει πάντα τους μαθητές ώστε να ακολουθούν τη γιόγκα σαν τρόπο ζωής.</p> <p>Στις αρχές της δεκαετίας του &rsquo;90 το ενδιαφέρον της Maja για την ψυχολογία και πνευματικότητα την οδήγησε να ξεκινήσειςι να ασκεί την πρακτική γιόγκα και διαλογισμού. Μέχρι σήμερα έχει σπουδάσει γιόγκα και διαλογισμό με παγκοσμίως γνωστούς δασκάλους όπως τους Chris Chavez, Carlos Pomeda, Desiree Rumbaugh, John Friend, Sue Elkind (εξιδείκευση στην Yoga για εγκύους), Rusty Wells (Bhakti Flow), Ανατομία της Hatha Yoga με τους Jordan και Martin Kirk, Principle based Partner Yoga με την Elysabeth Williamson, Yoga των Τσάκρας και Raja Yoga με τις Swami Nirvikalpa και Swami Bhajananada, και άλλα.&nbsp;Επίσης έχει εκπαιδευτεί στην Primal Integration Ψυχοθεραπεία στο Οντάριο του Καναδά</p> <p>Σήμερα η Maja έχει πέρισσότερες από 500 ώρες επίσιμης εκπαίδευσης για δασκάλους στην Χάθα, Anusara, Jivamukti, γιόγκα για εγκύους και άλλα. Κατέχει διεθνή πιστοποίηση Yoga Alliance, και δίπλωμα Anusara-inspired.</p> <p>Οι Πανεπιστημιακές της σπουδές περιλαμβάνουν:</p> <p>- Οικονομία και Κοινωνικές Επιστήμες στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στο Βρετανικό Open University, αντίστοιχα.<br /> - Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στις Πολιτικές Επιστήμες στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με πτυχιακή εργασία:<br /> &quot;Conflict transformation in the Balkans by non-violent means and grass-root peacebuilding&quot;</p> <p>H Maja απασχολείται επίσης σε προγράμματα και δραστηριότητες προαγωγής της ίσης μεταχείρισης και των δικαιωμάτων του ανθρώπου. Οργανώνει τακτικά events φιλανθρωπικού χαρακτήρα για τη στίρηξη προσφύγων, γυναικών στις φυλακές και άλλων ευαίσθητων ομάδων.</p> <p>Η σημείωση της Maja:<br /> <em>Η συνεχής πρακτική της γιόγκα εμπλουτίζει τη ζωή μου με γνώση και χαρά.</em></p> <p><em>Αντλώ έμπνευση από όλους τους μαθητές και τους δασκάλους με τους οποίους έχω την τύχη να περπατώ μαζί σ&rsquo;αυτό το μονοπάτι πνευματικής αναζήτησης και προσωπικής ανάπτυξης. Είμαι βαθιά ευγνώμων προς όλους τους δασκάλους που μοιράστηκαν μαζί μου τη γνώση της γιόγκα. Η σοφία, η καθοδήγηση και η μακροχρόνια υποστήριξή τους υπήρξε σημαντική για τη ζωή μου, τόσο ως δασκάλα όσο και ως άνθρωπο.</em></p> <p><em>Η αφοσίωσή μου στη γιόγκα υπερβαίνει κατά πολύ τη μιάμιση ώρα της πρακτικής. Πιστεύω ότι ζώντας τη γιόγκα στην καθημερινότητα οι άνθρωποι σε όλον τον πλανήτη βρίσκονται στην οδό του μετασχηματισμού της ζωής τους, προς την αφύπνιση. Αυτές οι μεταβολές συντελούνται σε ατομικό, συλλογικό και παγκόσμιο επίπεδο.&nbsp;Η Γιόγκα είναι πάνω απ&#39; όλα πνευματική πρακτική, η οποία μας απελευθερώνει από διάφορους νοητικούς προγραμματισμούς και μας συνδέει με την καρδιά. Είναι η πρακτική η οποία μας ανοίγει στο πνευματικό μας δυναμικό, το οποίο δεν είναι άλλο από την πλήρη επίγνωση της ενότητας, της υπηρέτησης, της βαθιάς γνήσιας αγάπης</em></p> <p><em>Namaste!</em></p> <p>&nbsp;</p> <div> &nbsp;</div> </div> <p>&nbsp;</p> <p><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/7QyIscThB1U" width="560"></iframe></p> Thu, 22 Aug 2019 08:44:00 GMT https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1535 Maja Zilih 2019-08-22T08:44:00Z https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1255 <p><a href="https://athensyoga.gr/?i=portal.el.ekpaideysh-daskalwn-200h-300h.1234">Ανοιχτή Παρουσίαση της Maja Zilih της Εκπαίδευσης Δασκάλων 200 Ωρών 2019-2020</a>&nbsp;<a href="http://athensyoga.gr/?i=portal.en.teacher-training-programmes.1217">Yoga Teacher Training FOUNDATIONS/ΘΕΜΕΛΙΑ 200h</a>&nbsp;</p> <p>το Σάββατο&nbsp;<strong>24 Σεπτεμβρίου στις 19.00</strong>&nbsp;στο Athens Yoga.</p> Mon, 19 Sep 2016 13:39:00 GMT https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1255 Miltos Pavlou 2016-09-19T13:39:00Z https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1359 <h4><a href="https://us02web.zoom.us/j/81764044484"><img src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/sy-virtualbackground2020-button.png" style="border: 0px; height: 77px; vertical-align: middle; width: 80px; float: left;" /><strong>Join now the LIVE Yoga Session!</strong>&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/zoom-app-icon-2.png" style="width: 68px; height: 80px;" /></a></h4> <p style="text-align: justify;">Η<strong><a href="https://athensyoga.gr/?i=portal.el.yoga-classes.95"> Kundalini Yoga - </a></strong>όπως διδάχθηκε από τον Yogi Bhajan - αποτελείται από ενεργητικές και παθητικές κρίγιας (ασκήσεις εξαγνισμού) που βασίζονται στις άσανες, πραναγιάμα (τεχνικές αναπνοής και συγκέντρωσης), μάντρα και διαλογισμούς, και οι οποίες ασκούν επίδραση σε ολόκληρο το σύστημα νου-σώματος-ενέργειας, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού συστήματος, των αδένων, των τσάκρας και άλλων.</p> <p style="text-align: justify;">Τάξη κατάλληλη για Όλα τα Επίπεδα.</p> <p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2015/12/13/kundalini2-chakras--2-medium.jpg" style="width: 278px; height: 155px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2017/11/04/karasmani-tree-portrairt-medium.jpg" style="width: 278px; height: 188px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2016/09/06/karasmani-medium.jpg" style="width: 278px; height: 154px;" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Κατερίνα Καρασμάνη</strong></p> <p>Η Κατερίνα Καρασμάνη Rajmeet Kaur αποφοίτησε από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού &laquo;Ραλλού Μάνου&raquo; το 2004 και ξεκίνησε να εργάζεται ως δασκάλα χορού και χορεύτρια, συνεχίζοντας παράλληλα τις σπουδές της πάνω στην κίνηση με σεμινάρια σύγχρονου χορού, αυτοσχεδιασμού, modern jazz, ρεπερτορίου, μπαλέτου, σωματικού θεάτρου, πιλάτες και γιόγκα στο LABAN (Μ.Βρετανία) και στο Διεθνές φεστιβάλ χορού της Βιέννης (Impulstanz).</p> <p style="text-align: justify;">Στη συνέχεια ένιωσε την ανάγκη να εμβαθύνει περισσότερο στη σχέση σώματος, νου και ψυχής. Αυτήν την ανάγκη ήρθε να καλύψει η γιόγκα, και έτσι το 2006-2007 παρακολουθεί την Εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα στο &ldquo;Yoga and Budo Center&rdquo; (Yoga Alliance RYT 300) με τον Ανδρέα Προβελέγγιο. Συνεχίζοντας την αναζήτηση συμμετέχει σε σεμινάρια anusara yogaμε τους Desiree Rumbaugh, B. J. Galvan, Todd Tesen, Βιβή Λέτσου και yoga therapy &amp; anatomy με τους Martin Kirk και Maja Zilih, φιλοσοφία της γιόγκα με τον Carlos Pomeda. Εμβαθύνοντας στο διαλογισμό παρακολουθεί σεμινάρια 20 ωρών στη Raja Yoga, Pranayama-Mundra-Bhanda και ανατομία των Chakras με την Swami Nirvikalpa.</p> <p>Το 2011-2012 παρακολουθεί το διεθνές πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Kundalini Yoga &ldquo;The Aquarian teacher&rdquo; (level 1, RYT 200) έτσι όπως διδάχθηκε από τον Yogi Bhajan πιστοποιημένο από το Kundalini Research Institute (K.R.I 200h). Το ενδιαφέρον της για την Κουνταλίνι γιόγκα συνεχίζεται καθώς το 2013 συνεχίζει το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων στο level 2 και παρακολουθεί πολλά μετεκπαιδευτικά σεμινάρια σε Ελλάδα με τους Atma Singh, Shiv Charan Singh, Jiwan Shakti Kaur, So Han Kaur, Carolyn Cowan και Γαλλία (European Kundalini Yoga Festival).</p> <p style="text-align: justify;">Διδάσκει γιόγκα από το 2007 και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της σε αυτό το μονοπάτι ενθαρρύνοντας τους μαθητές της να συνδέονται με τον βαθύτερο πνευματικό εαυτό τους κατά την πρακτική και να επεκτείνουν αυτό το δυναμικό στην καθημερινή τους ζωή.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Τιμές:&nbsp;<a href="http://paypal.me/liveyogasessions/12">12 Ευρώ&nbsp;</a>το μάθημα</p> <div> <p>Μετά την πληρωμή, για να μπείτε στο LIVE Yoga session, απλά κλικάρετε στο link/σύνδεσμο του μαθήματος που επιθυμείτε να παρακολουθήσετε.</p> <p>Εάν έρχεστε για πρώτη φορά χρειάζεται να κάνετε εγγραφή στέλνοντας email στο&nbsp;<a href="mailto:info@athensyoga.gr">info@athensyoga.gr</a></p> <p><strong>Για να συμμετάσχετε πρώτη φορά, δ</strong><strong>ηλώστε συμμετοχή&nbsp;<a href="mailto:info@athensyoga.gr?subject=LIVE%20Yoga%20sessions&amp;body=%CE%95%CE%BD%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%86%CE%AD%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B1%CE%B9%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%B1%CE%BA%CE%AC%20%CE%BC%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20LIVE%20Yoga%20Sessions.%0A%CE%A0%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8E%20%CF%83%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%BB%CF%84%CE%B5%20%CE%BC%CE%BF%CF%85%20%CF%80%CE%BB%CE%B7%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20link%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%BF%20Session%3A%0A%0A%CE%97%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1%3A.................%20%20%20%CE%8F%CF%81%CE%B1%3A...........................%0A%0A%CE%95%CF%85%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%8E">ΕΔΩ&nbsp;</a></strong></p> <p>* Φροντίστε να έχετε μικρόφωνο και κάμερα στον υπολογιστή/φορητό/κινητό σας, ώστε να έχετε την πλήρη εμπειρία της ζωντανής συνεδρίας γιόγκα και επικοινωνίας με τη δασκάλα.<br /> ** Όταν συνδέεστε για το LIVE Yoga session χρησιμοποιείτε το πλήρες πραγματικό σας όνομα και επώνυμο και όχι ψευδώνυμο ή avatar, καθώς αυτά εμφανίζονται στην οθόνη κατά το μάθημα, ενώ έτσι η δασκάλα θα μπορεί να γνωρίζει τα ονόματα των συμμετεχόντων.<br /> &nbsp;</p> <p>Θα χαρούμε να σας συναντήσουμε διαδικτυακά!</p> <p>Namaste!<br /> Maja και η Ομάδα του Athens Yoga</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> Thu, 21 Apr 2016 09:12:00 GMT https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1359 Maja Zilih 2016-04-21T09:12:00Z https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1505 <h4><a href="https://us02web.zoom.us/j/85984833916"><img src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/sy-virtualbackground2020-button.png" style="border: 0px; height: 80px; vertical-align: middle; width: 80px; float: left;" /><strong>Join now the LIVE Yoga Session!</strong>&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img/2020/08/31/zoom-app-icon-2.png" style="width: 68px; height: 80px;" /></a></h4> <p style="text-align: justify;">Η<strong><a href="https://athensyoga.gr/?i=portal.el.yoga-classes.95"> Kundalini Yoga - </a></strong>όπως διδάχθηκε από τον Yogi Bhajan - αποτελείται από ενεργητικές και παθητικές κρίγιας (ασκήσεις εξαγνισμού) που βασίζονται στις άσανες, πραναγιάμα (τεχνικές αναπνοής και συγκέντρωσης), μάντρα και διαλογισμούς, και οι οποίες ασκούν επίδραση σε ολόκληρο το σύστημα νου-σώματος-ενέργειας, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού συστήματος, των αδένων, των τσάκρας και άλλων.</p> <p style="text-align: justify;">Τάξη κατάλληλη για Όλα τα Επίπεδα.</p> <p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2015/12/13/kundalini2-chakras--2-medium.jpg" style="width: 278px; height: 155px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2017/11/04/karasmani-tree-portrairt-medium.jpg" style="width: 278px; height: 188px;" />&nbsp;<img alt="" src="https://athensyoga.gr/resources/toolip/img-thumb/2016/09/06/karasmani-medium.jpg" style="width: 278px; height: 154px;" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Κατερίνα Καρασμάνη</strong></p> <p>Η Κατερίνα Καρασμάνη Rajmeet Kaur αποφοίτησε από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού &laquo;Ραλλού Μάνου&raquo; το 2004 και ξεκίνησε να εργάζεται ως δασκάλα χορού και χορεύτρια, συνεχίζοντας παράλληλα τις σπουδές της πάνω στην κίνηση με σεμινάρια σύγχρονου χορού, αυτοσχεδιασμού, modern jazz, ρεπερτορίου, μπαλέτου, σωματικού θεάτρου, πιλάτες και γιόγκα στο LABAN (Μ.Βρετανία) και στο Διεθνές φεστιβάλ χορού της Βιέννης (Impulstanz).</p> <p style="text-align: justify;">Στη συνέχεια ένιωσε την ανάγκη να εμβαθύνει περισσότερο στη σχέση σώματος, νου και ψυχής. Αυτήν την ανάγκη ήρθε να καλύψει η γιόγκα, και έτσι το 2006-2007 παρακολουθεί την Εκπαίδευση δασκάλων Χάθα Γιόγκα στο &ldquo;Yoga and Budo Center&rdquo; (Yoga Alliance RYT 300) με τον Ανδρέα Προβελέγγιο. Συνεχίζοντας την αναζήτηση συμμετέχει σε σεμινάρια anusara yogaμε τους Desiree Rumbaugh, B. J. Galvan, Todd Tesen, Βιβή Λέτσου και yoga therapy &amp; anatomy με τους Martin Kirk και Maja Zilih, φιλοσοφία της γιόγκα με τον Carlos Pomeda. Εμβαθύνοντας στο διαλογισμό παρακολουθεί σεμινάρια 20 ωρών στη Raja Yoga, Pranayama-Mundra-Bhanda και ανατομία των Chakras με την Swami Nirvikalpa.</p> <p>Το 2011-2012 παρακολουθεί το διεθνές πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Kundalini Yoga &ldquo;The Aquarian teacher&rdquo; (level 1, RYT 200) έτσι όπως διδάχθηκε από τον Yogi Bhajan πιστοποιημένο από το Kundalini Research Institute (K.R.I 200h). Το ενδιαφέρον της για την Κουνταλίνι γιόγκα συνεχίζεται καθώς το 2013 συνεχίζει το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων στο level 2 και παρακολουθεί πολλά μετεκπαιδευτικά σεμινάρια σε Ελλάδα με τους Atma Singh, Shiv Charan Singh, Jiwan Shakti Kaur, So Han Kaur, Carolyn Cowan και Γαλλία (European Kundalini Yoga Festival).</p> <p style="text-align: justify;">Διδάσκει γιόγκα από το 2007 και συνεχίζει να εμπλουτίζει τις γνώσεις της σε αυτό το μονοπάτι ενθαρρύνοντας τους μαθητές της να συνδέονται με τον βαθύτερο πνευματικό εαυτό τους κατά την πρακτική και να επεκτείνουν αυτό το δυναμικό στην καθημερινή τους ζωή.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Τιμές:&nbsp;<a href="http://paypal.me/liveyogasessions/12">12 Ευρώ&nbsp;</a>το μάθημα</p> <div> <p>Μετά την πληρωμή, για να μπείτε στο LIVE Yoga session, απλά κλικάρετε στο link/σύνδεσμο του μαθήματος που επιθυμείτε να παρακολουθήσετε.</p> <p>Εάν έρχεστε για πρώτη φορά χρειάζεται να κάνετε εγγραφή στέλνοντας email στο&nbsp;<a href="mailto:info@athensyoga.gr">info@athensyoga.gr</a></p> <p><strong>Για να συμμετάσχετε πρώτη φορά, δ</strong><strong>ηλώστε συμμετοχή&nbsp;<a href="mailto:info@athensyoga.gr?subject=LIVE%20Yoga%20sessions&amp;body=%CE%95%CE%BD%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%86%CE%AD%CF%81%CE%BF%CE%BC%CE%B1%CE%B9%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%B1%CE%BA%CE%AC%20%CE%BC%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20LIVE%20Yoga%20Sessions.%0A%CE%A0%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8E%20%CF%83%CF%84%CE%B5%CE%AF%CE%BB%CF%84%CE%B5%20%CE%BC%CE%BF%CF%85%20%CF%80%CE%BB%CE%B7%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B5%CF%82%20%CE%BA%CE%B1%CE%B9%20link%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CF%84%CE%BF%20Session%3A%0A%0A%CE%97%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1%3A.................%20%20%20%CE%8F%CF%81%CE%B1%3A...........................%0A%0A%CE%95%CF%85%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CF%8E">ΕΔΩ&nbsp;</a></strong></p> <p>* Φροντίστε να έχετε μικρόφωνο και κάμερα στον υπολογιστή/φορητό/κινητό σας, ώστε να έχετε την πλήρη εμπειρία της ζωντανής συνεδρίας γιόγκα και επικοινωνίας με τη δασκάλα.<br /> ** Όταν συνδέεστε για το LIVE Yoga session χρησιμοποιείτε το πλήρες πραγματικό σας όνομα και επώνυμο και όχι ψευδώνυμο ή avatar, καθώς αυτά εμφανίζονται στην οθόνη κατά το μάθημα, ενώ έτσι η δασκάλα θα μπορεί να γνωρίζει τα ονόματα των συμμετεχόντων.<br /> &nbsp;</p> <p>Θα χαρούμε να σας συναντήσουμε διαδικτυακά!</p> <p>Namaste!<br /> Maja και η Ομάδα του Athens Yoga</p> </div> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> Thu, 21 Apr 2016 09:12:00 GMT https://athensyoga.gr/?i=portal.el.schedule.1505 Maja Zilih 2016-04-21T09:12:00Z