Διδάσκοντας και εμπνέοντας | με τη Maja Zilih

Διδάσκοντας γιόγκα με εμπνευσμένα θέματα από τη φιλοσοφία και μυθολογία της γιόγκα

 με τη Maja Zilih

2-5 Νοεμβρίου 2017

Αυτή η ενότητα εστιάζει στο να φέρει στα καθημερινά σας μαθήματα, θέματα για έμπνευση από τη φιλοσοφία και τη μυθολογία της γιόγκα.

Ο στόχος μας είναι να διδάσκετε μαθήματα που να εμπνέουν και να εμπεριέχουν θεματικές, τις οποίες θα αναπτύσσετε με κατανοητό και συνοπτικό τρόπο, με αρμονία, ροή και αποτελεσματικότητα.

Καθημερινό πρόγραμμα:

Πρακτική:

-Καθημερινή 2ωρη πρακτική εμπνευσμένη από τις Upanishads, τα Yoga Sutras και τα Tantras.

Φιλοσοφία:

-Μερικές από τις σημαντικότερες εμπειρικές-φιλοσοφικές διδασκαλίες των παραπάνω κειμένων.
-Οι μύθοι και ο συμβολισμός πίσω από τις στάσεις γιόγκα.
-Χρήση μεταφορικών σχημάτων από τη φύση για να εμπνεύσετε μαθητές που δεν νιώθουν να συνδέονται εύκολα με πνευματικές/ θρησκευτικές διδασκαλίες.

Μεθοδολογία:

-Κατανοώντας τα κύρια μηνυμά των κειμένων, καθιστώντας τα σύγχρονα και επίκαιρα, και πώς να αρθρώνονται και να αναπτύσσονται μέσα σε ένα μάθημα γιόγκα.
-Συνδέοντας την έμπνευση από τη φιλοσοφία και τη σωματική πρακτική.
-Χρησιμοποιώντας σαφές, αποτελεσματικό και καίριο λεξιλόγιο.
-Προχωρώντας στην εξερεύνηση και σε μια δημιουργική διαδικασία που θα σας βοηθήσει να βρείτε τη δική σας μοναδική φωνή ώστε να ανθήσει και να δώσει καρπούς εκφραζόμενη αυθεντικά.

Διδασκαλία:

-Ασκήσεις δημιουργίας σχεδίου του θέματός του μαθήματος, καθώς και διατύπωσής του αποτελεσματικά συνοψίζοντας ένα θέμα.
-Ασκήσεις χρήσης μεταφορικών σχημάτων ώστε να εμπνέει εσάς και τους μαθητές σας.
-Εξάσκηση στο να συνδέουμε τις φιλοσοφικές διδαχές/διδασκαλίες με πρακτική γιόγκα που βασίζεται σε σώμα-αναπνοή.
-Ασκήσεις διδασκαλίας σε μικρές ομάδες.

Hμερομηνίες & Ώρες

02.11.17 Πέμπτη: 8:00 -11.00 & 13.00-15.00

03.11.17 Παρασκευή: 9:00 -12.00 & 14.00-16.00

04.11.17 Σάββατο 8:00 -11.00 & 13.00-15.00

05.11.17 Κυριακή: 9:00 -12.00 & 14.00-16.00

Κόστος
347 ευρώ (280 ευρώ + ΦΠΑ)

ΟΙ ΩΡΕΣ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ATHENS YOGA - ΑΝΩΤΕΡΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ 300H - ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ RYT-500, YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.