Βαθιά χαλαρωτική και αναζωογονητική πρακτική αποβολής της έντασης από το σώμα, ως αντίδοτο στο χρόνιο στρες και τις δυσμενείς επιπτώσεις του.

Στις πρώτες 3 συνεδρίες, θα ταξιδέψουμε με την κίνηση και την επίγνωση στα διάφορα στάδια της εμβρυϊκής και παιδικής μας ανάπτυξης.

 Εκεί όπου βρίσκονται τα πρώτα στοιχεία της δημιουργίας του σώματός μας, αλλά και τα πρότυπα της κίνησης και της αντίληψής μας.

- Εκεί όπου χαρτογραφούνται οι πρώτες ροπές (patterns) της απόκρισης στο περιβάλλον και ακολούθως της συμπεριφοράς μας.

- Εκεί όπου μπορούμε να ανακαλύψουμε τα δυνατά μας σημεία, και εκείνα στα οποία νιώθουμε αδύναμοι και περιορισμένοι

- Εκεί όπου μαθαίνουμε να αναδημιουργούμε ισχυρότερες νευρικές συνάψεις (repatterning) μέσα από ασκήσεις αναπτυξιακής κίνησης (developmental movement) και σαν αποτέλεσμα να βιώσουμε μια νέα ελευθερία στο σώμα, διαύγεια στο νου, και την εναρμόνιση του νευρικού μας συστήματος.

Sensit Yoga Somatics είναι πρακτική εμπνευσμένη από το Body-mind Centering. Σε βάθος χρόνου αυτή πρακτική μας χαρίζει μια πιο ευχάριστη και πιο σφαιρική αντίληψή για τον εαυτό μας και τις δυνατότητές του, ενώ διευρύνει τις επιλογές μας μπροστά στις καθημερινές απαιτήσεις της ζωής.

Μετά από κάθε μάθημα, θα έχετε πρόσβαση στην ηλεκτρονική εγγραφή για 7 ημέρες

Τιμή: 18 Ευρώ + ΦΠΑ η συνεδρία, ή

45 Ευρώ + ΦΠΑ για τις 3

Ειδική έκπτωση 30% για άτομα που παρακολούθησαν είτε Sensit Yoga Immersions είτε Sensit Yoga November Self-Care Course

Κρατήσεις στο info@athensyoga.gr ή 2130383611

Πρόγραμμα:

Οι 3 Δευτέρες 30 Νοεμβρίου, 7 και 14 Δεκεμβριου 19:00-20:15

Ο σύνδεσμος θα σας σταλεί κατόπιν πληρωμής στο Paypal info@majayoga.gr