Νέα χρονιά νέες ιδέες νέα σχέδια: Δημιούργησε τη ζωή που σε εκφράζει!

Νέα χρονιά. Πολλές ευχές και πολλή χαρά. Ελπίδα για μια θετική αλλαγή στη ζωή μας. Αυτή τη χρονιά ας μην εστιάσουμε μόνο στις ευχές για ένα καλύτερο μέλλον ας το κάνουμε πράξη. Ελάτε να δημιουργήσουμε τη νέα χρονιά!

Σε αυτό το σεμινάριο Yoga και δημιουργικής έκφρασης θα εστιάσουμε στην αφύπνιση της δημιουργικότητας για τη νέα χρονιά, θέτοντας στη ζώη μας στόχους που εκφράζουν τη βαθύτερη εσωτερική μας φωνή.

Όλοι ήρθαμε σε αυτή τη ζωή με ταλέντα και ικανότητες. Είναι σχεδόν χρέος μας να τα ανακαλύψουμε  και να τα καλλιεργήσουμε. Μέσα μας υπάρχει απεριόριστη δημιουργική ενέργεια που αναζητά να εκφραστεί. Ας ανοιχτούμε με αυτοπεποίθηση σε αυτήν μέσα από άσανες, μάντρας, διαλογισμούς αλλά και δημιουργικές δραστηριότητες, όπως η συγγραφή ποιήματος και η δημιουργία νοητικού πλάνου για τους στόχους της νέας χρονιάς.

Πρόγραμμα

10.00: Μάντρας 

10.30: Μάθημα Hatha Yoga 

12.00: Διάλειμμα

12.30: Δημιουργία ποιήματος 

13.30: Aφύπνιση δυναμικού με κινητικό διαλογισμό

14.30: Στατικός διαλογισμός 

15.00: Τέλος σεμιναρίου

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

Κυριακή 28 Ιανουαρίου: 10.00-15.00

KΟΣΤΟΣ

20 ευρώ+ΦΠΑ

Για κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε με το 2130383611 ή στείλτε email στο center@athensyoga.gr με τον τίτλο του σεμιναρίου, τον αριθμό θέσεων και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας.